2 Minutes
Obsahuje reklamy
3,4star
212 recenzí
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Empirické studie prokázaly relaxační účinek nicnedělání po dobu dvou minut. Poté, co jen dvě až tří týdnů od pravidelného používání se můžete cítit relaxační a uklidňující účinek ve svém každodenním životě, na jedné straně jako zvýšení klidu a zlepšení schopnosti koncentrace. Tato pravidelná relaxace se také zlepší vaši schopnost vyrovnat se se stresem a budete se cítit větší rovnováhu ve svém životě.
Opakování relaxaci několikrát denně maximalizuje pozitivní efekt. Doporučujeme uvolnit třikrát denně po dobu dvou minut.
Lidé, kteří většinou pracují na počítači nebo lidé s stresující zaměstnání nejvíce profitovat z této aplikace.
Tip:
Získejte až k oknu a podívat se ven. Vědomě trvat deset hlubokých nádechů. Snažte se cítit, jak dech proudí dovnitř a ven. To trvá pouhé dvě minuty, ale to vám pomůže se uvolnit a načerpat energii a soustředit se.
Opakování relaxaci několikrát denně maximalizuje pozitivní efekt. Doporučujeme uvolnit třikrát denně po dobu dvou minut.
Lidé, kteří většinou pracují na počítači nebo lidé s stresující zaměstnání nejvíce profitovat z této aplikace.
Tip:
Získejte až k oknu a podívat se ven. Vědomě trvat deset hlubokých nádechů. Snažte se cítit, jak dech proudí dovnitř a ven. To trvá pouhé dvě minuty, ale to vám pomůže se uvolnit a načerpat energii a soustředit se.
Datum aktualizace
Zabezpečení údajů
Vývojář na tomto místě může uvést, zda jeho aplikace shromažďuje a využívá vaše data. Další informace o zabezpečení údajů
Informace nejsou k dispozici
Hodnocení a recenze
3,3
198 recenzí
Novinky
New app icon
New background images
Bug fixes and performance optimizations
New background images
Bug fixes and performance optimizations
