2 Minutes
შეიცავს რეკლამას
3,4star
212 მიმოხილვა
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
ემპირიული კვლევების დავამტკიცეთ, დასასვენებლად ეფექტი არაფერს აკეთებს ორი წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ მხოლოდ ორი სამი კვირის განმავლობაში რეგულარული გამოყენება შეგიძლიათ გრძნობენ დასასვენებლად და დამამშვიდებელი ეფექტი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ერთი მხრივ, როგორც გაზრდილი სიმშვიდით და გაუმჯობესებული კონცენტრაცია. რეგულარული დასვენების, ასევე გააუმჯობესოს თქვენი უნარი გაუმკლავდეს სტრესი და თქვენ თავს უფრო ბალანსი თქვენს ცხოვრებაში.
იმეორებს დასვენების დღეში რამდენჯერმე მაქსიმალურად დადებითი ეფექტი. ჩვენ გირჩევთ დაისვენოთ დღეში სამჯერ ორი წუთის განმავლობაში.
ადამიანები, რომლებიც ძირითადად კომპიუტერთან მუშაობის ან ადამიანებს სტრესული სამუშაო მოგება ყველაზე მეტად ეს ოთახი.
მინიშნება:
მიიღეთ up წასვლა window და გამოიყურება გარეთ. Mindfully ათი ღრმა breaths. ცდილობენ ვგრძნობ როგორ სუნთქვა მიედინება და გარეთ. ეს მხოლოდ ორი წუთი, მაგრამ ეს დაგეხმარებათ დაისვენოთ და გადაიხადოთ ენერგია და კონცენტრირება.
იმეორებს დასვენების დღეში რამდენჯერმე მაქსიმალურად დადებითი ეფექტი. ჩვენ გირჩევთ დაისვენოთ დღეში სამჯერ ორი წუთის განმავლობაში.
ადამიანები, რომლებიც ძირითადად კომპიუტერთან მუშაობის ან ადამიანებს სტრესული სამუშაო მოგება ყველაზე მეტად ეს ოთახი.
მინიშნება:
მიიღეთ up წასვლა window და გამოიყურება გარეთ. Mindfully ათი ღრმა breaths. ცდილობენ ვგრძნობ როგორ სუნთქვა მიედინება და გარეთ. ეს მხოლოდ ორი წუთი, მაგრამ ეს დაგეხმარებათ დაისვენოთ და გადაიხადოთ ენერგია და კონცენტრირება.
განახლდა:
მონაცემთა უსაფრთხოება
აქ დეველოპერებს შეუძლიათ, გაჩვენონ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ აგროვებს და იყენებს მათი აპი თქვენს მონაცემებს. შეიტყვეთ მეტი მონაცემთა უსაფრთხოების შესახებ
ინფორმაცია მიუწვდომელია
შეფასებები და მიმოხილვები
3,3
198 მიმოხილვა
რა არის ახალი
New app icon
New background images
Bug fixes and performance optimizations
New background images
Bug fixes and performance optimizations
