BodyGuide Pain Relief Exercise

Body Made Simple Pty Ltd

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

BodyGuide ağrıdan qurtulmanıza kömək edir, beləliklə sevdiyiniz şeyə qayıda bilərsiniz. Problemlə qarşılaşdığınız sahəni vurun, bəzi sualları cavablandırın və iki dəqiqə ərzində sizə xüsusi bir məşq proqramı hazırlayacağıq.

BodyGuide, Fizioterapiya (Fiziki Terapiya), Şəxsi Təlim, Güc və Kondisioner, Mioterapiya və Osteopatiya sahələri olan Avstraliyanın ən hörmətli səhiyyə mütəxəssislərindən ibarət bir qrup tərəfindən inşa edilmişdir.


Rehab və fiziki müalicənin çətinləşməsinə ehtiyac yoxdur - evdə özünüz edə biləcəyiniz çox şey var.

Boynunuzdakı və çiyinlərinizdəki gərginliyi aradan qaldırın.
Kalçanızı və belinizi gücləndirin.
Orta belinizi uzatın.
Masanızın erqonomikliyini optimallaşdırın
Əsas məşqləri və rahatlığı araşdırın.

Təhsil, idman və öz-özünə masaj video dərsləri sizə hər addımda rəhbərlik edir. Zərif avadanlıq tələb olunmur, buna görə istədiyiniz zaman ağrı kəsici tapa bilərsiniz.

BodyGuide 7 ağrı hissəsini əhatə edir:

Bel ağrısı
Orta bel ağrısı
Yuxarı bel ağrısı
Çiyin ağrısı
Boyun ağrısı
Kalça ağrısı
Diz ağrısı

PULSUZ 7 GÜNLÜK SINAQ ilə xüsusiyyətləri kiliddən çıxarın:

Bütün 7 ağrı bölgəsində məhdudiyyətsiz proqramlar.
Xüsusi çətinlik səviyyəsi: intensivliyi bədəninizə uyğunlaşdırın.
Rölyef, həll və möhkəmlik mərhələləri.
Yaxşı texnikanı qorumağınıza kömək edəcək səsli təlimlər.
Öz-özünə masaj üçün tam bir bələdçi.
Bədəninizi öyrənməyə kömək edəcək 100-dən çox cizgi təlimatı.
Asan giriş üçün sevimli məşqlər.
Randevu dəyərindən daha az 365 günlük dəstək.


NƏ GÖZLƏYƏCƏK

BodyGuide, sadəcə bir reabilitasiya tətbiqindən və ya uzanma tətbiqindən daha çox şeydir. BodyGuide, sizə Rölyef, Həll və Dayanma üç mərhələsini əhatə edən vahid bir proqram hazırlayır.

RELIEF - Məsələni sakitləşdirmək üçün sakitləşdirici, tərbiyəedici hərəkətlər.
RESOLVE - Hizalanma və ağrının ümumi səbəblərini araşdırın.
Dözümlülük - Dözümlü bir cəsədin təməllərini qurun.

Daxildir:
Arxa hərəkətlər və bel uzanır
Kalça hərəkətləri və kalça uzanır
Diz məşqləri və diz uzanır
Çiyin hərəkətləri və çiyin uzanır
Boyun hərəkətləri və boyun uzanır

BİZİM HAQQIMIZDA


BodyGuide, çoxsahəli səhiyyə işçiləri qrupu tərəfindən inşa edilmişdir. Fiziki Terapiyadan (Fizioterapiya) Mioterapiyaya, Osteopatiyadan Peşə Terapiyasına qədər məsləhətçi qrupumuz yalnız bir mütəxəssisin rəyini götürüb tətbiqə qoyduğumuz anlamına gəldi.


ETOS

Həyat əzələ ağrısı üçün çox qısadır. Hər kəs ağrı kəsilməsinə layiqdir - bədənini necə uzatmağı, gücləndirməyi və düzəltməyi öyrənmək.

Müasir dünyada yaşamaq, inkişaf etdiyimiz şəkildə hərəkət etməməyimiz deməkdir. Hərəkətsizlikdən sərt və yara alırıq. BodyGuide yenidən sərbəst hərəkət etmənizi təmin etmək üçün buradadır.

Kövrək deyilsiniz - bədəniniz hərəkət etmək, qaldırmaq, bükmək və dönmək üçün 2 milyon il ərzində inkişaf etmişdir. Ağrı yalnız dinləmək və öyrənmək üçün bir işarədir. İnkişaf etdirdiyiniz hərəkətləri təqdim edərək, bədəninizi yenidən tarazlaşdıraraq həyatı davam etdirə bilərsiniz.

Darıxdırıcı məşqlər yoxdur! BodyGuide hərəkətləri həqiqətən yaxşı hiss etdikləri üçün seçilmişdir. Yoga, pilates, dartma, fiziki müalicə və funksional məşqlərə qədər, albalı, həqiqətən vahid proqramlar qurmaq üçün ən təsirli hərəkətləri seçdik.

Şərtlərimizi burada oxuyun:
https://www.bodyguide.com.au/terms-conditions və gizlilik siyasəti https://www.bodyguide.com.au/privacy-policy

BodyGuide.
Olduğunuz zaman hazır olun.

Yeniliklər

Because everybody deserves to be pain free, we've made some improvements: Updates to fix some bugs for a better experience.