BodyGuide Pain Relief Exercise

Body Made Simple Pty Ltd

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

BodyGuide дапамагае пазбавіцца ад болю, таму вы можаце вярнуцца да таго, што любіце. Націсніце на вобласць, з якой узніклі праблемы, адкажыце на некалькі пытанняў, і праз дзве хвіліны мы пабудуем вам спецыяльную праграму практыкаванняў.

BodyGuide пабудаваны камандай самых паважаных спецыялістаў у галіне аховы здароўя Аўстраліі, якія маюць вопыт у галіне фізіятэрапіі (фізічнай тэрапіі), асабістых трэнінгаў, сілы і кандыцыянавання, міятэрапіі і остэапатыі.


Рэабілітацыйная і фізіятэрапеўтычная працэдура не павінна быць складанай - дома так шмат можна зрабіць самастойна.

Зніміце напружанне ў вобласці шыі і плячэй.
Умацуйце сцягна і паясніцу.
Выцягніце сярэдзіну спіны.
Аптымізуйце эрганоміку працоўнага стала
Даследуйце асноўныя практыкаванні і гнуткасць.

Відэаурокі па навучанні, практыкаваннях і самамасажы накіроўваюць вас на кожным этапе. Не патрабуецца мудрагелістае абсталяванне, таму вы можаце знайсці абязбольванне ў любы час.

BodyGuide ахоплівае 7 абласцей болю:

Боль у паясніцы
Боль у сярэдзіне спіны
Боль у верхняй частцы спіны
Боль у плячы
Боль у шыі
Боль у сцёгнах
Боль у калене

Разблакіруйце функцыі БЯСПЛАТНЫМ 7-ДНЕВЫМ СУДНЯМ:

Неабмежаваныя праграмы па ўсіх 7 абласцях болю.
Карыстальніцкія ўзроўні складанасці: змяняйце інтэнсіўнасць у адпаведнасці з вашым целам.
Фазы палягчэння, дазволу і ўстойлівасці.
Аўдыёкіраванне, якое дапаможа вам падтрымліваць добрую тэхніку.
Поўнае кіраўніцтва па самамасажы.
100+ анімацыйных падручнікаў, якія дапамогуць вам даведацца пра сваё цела.
Любімыя практыкаванні для лёгкага доступу.
365-дзённая падтрымка менш, чым кошт сустрэчы.


ШТО ЧАКАЦЬ

BodyGuide - гэта больш, чым проста прыкладанне для рэабілітацыі альбо расцяжка. BodyGuide стварае вам цэласную праграму, якая ахоплівае тры этапы: "Дапамога", "Вырашэнне" і "Устойлівасць".

РАСКЛАД - Заспакаяльныя, выхавальныя руху, каб супакоіць праблему.
ВЫРАШЫЦЬ - Даследуйце сваё выраўноўванне і распаўсюджаныя прычыны болю.
УСТОЙКАСЦЬ - Стварыце асновы пругкага цела.

Уключае:
Практыкаванні для спіны і расцяжкі спіны
Хіп-практыкаванні і расцяг сцягна
Практыкаванні для каленаў і расцяжкі калена
Практыкаванні для плячэй і расцяг плячэй
Практыкаванні для шыі і расцяг шыі

ПРА НАС


BodyGuide быў створаны міждысцыплінарнай групай медыцынскіх работнікаў. Ад фізічнай тэрапіі (фізіятэрапіі) да міятэрапіі, астэапатыі да працоўнай тэрапіі, наша кансультацыйная група мела на ўвазе, што мы не проста ўзялі меркаванне аднаго эксперта і змясцілі яго ў дадатак.


ЭТОС

Жыццё занадта кароткае для болю ў цягліцах. Кожны чалавек заслугоўвае зняцця болю - каб даведацца, як расцягнуць, умацаваць і выраўнаваць сваё цела.

Жыццё ў сучасным свеце азначае, што мы не рухаемся па шляху свайго развіцця. З-за недахопу руху мы становімся жорсткімі і балючымі. BodyGuide тут, каб вы зноў маглі свабодна перамяшчацца.

Вы не далікатныя - ваша цела развівалася на працягу 2 мільёнаў гадоў, каб дапамагчы вам рухацца, падымаць, паварочваць і паварочваць. Боль - гэта проста знак слухаць і вучыцца. Уводзячы рухі, для якіх вы эвалюцыянавалі, вы можаце перабалансаваць сваё цела і рухацца далей па жыцці.

Ніякіх сумных практыкаванняў! Рухі BodyGuide былі абраны, бо яны па-сапраўднаму адчуваюць сябе добра. Пачынаючы з ёгі, заканчваючы пілатэсам, расцяжкай, лячэбнай фізкультурай і функцыянальнымі трэніроўкамі, мы выбралі найбольш эфектыўныя рухі для пабудовы сапраўды цэласных праграм.

Прачытайце нашы ўмовы тут:
https://www.bodyguide.com.au/terms-conditions і палітыка прыватнасці https://www.bodyguide.com.au/privacy-policy

BodyGuide.
Гатовы, калі будзеш.

Новае

Because everybody deserves to be pain free, we've made some improvements: Updates to fix some bugs for a better experience.