BodyGuide Pain Relief Exercise

Body Made Simple Pty Ltd

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το BodyGuide σας βοηθά να απαλλαγείτε από τον πόνο, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτό που αγαπάτε. Κάντε κλικ στην περιοχή με την οποία αντιμετωπίζετε προβλήματα, απαντήστε σε μερικές ερωτήσεις και σε δύο λεπτά θα σας δημιουργήσουμε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα άσκησης.

Το BodyGuide έχει δημιουργηθεί από μια ομάδα από τους πιο σεβαστούς επαγγελματίες υγείας της Αυστραλίας, με υπόβαθρο στη Φυσιοθεραπεία (Φυσικοθεραπεία), την Προσωπική Εκπαίδευση, τη Δύναμη και την Κατάσταση, τη Μυοθεραπεία και την Οστεοπάθεια.


Η αποκατάσταση και η φυσιοθεραπεία δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη - υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι.

Απελευθερώστε την ένταση στο λαιμό και τους ώμους σας.
Ενισχύστε τους γοφούς και την πλάτη σας.
Τεντώστε τη μέση πλάτη σας.
Βελτιστοποιήστε την εργονομία του γραφείου σας
Εξερευνήστε βασικές ασκήσεις και ευελιξία.

Τα εκπαιδευτικά βίντεο εκπαίδευσης, άσκησης και αυτο μασάζ σας καθοδηγούν σε κάθε βήμα. Δεν απαιτείται φανταχτερός εξοπλισμός, ώστε να μπορείτε να βρείτε ανακούφιση από τον πόνο ανά πάσα στιγμή.

Το BodyGuide καλύπτει 7 περιοχές πόνου:

Πόνος στην πλάτη
Πόνος στη μέση της πλάτης
Πόνος στην πλάτη
Πόνος στον ώμο
Πονόλαιμος
Πόνος στο ισχίο
Πόνος στο γόνατο

Ξεκλειδώστε λειτουργίες με ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ 7 ΗΜΕΡΩΝ:

Απεριόριστα προγράμματα και στις 7 περιοχές πόνου.
Προσαρμοσμένα επίπεδα δυσκολίας: αλλάξτε την ένταση που ταιριάζει στο σώμα σας.
Φάσεις ανακούφισης, επίλυσης και ανθεκτικότητας.
Ασκήσεις με καθοδήγηση ήχου για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε καλή τεχνική.
Ένας πλήρης οδηγός για αυτο μασάζ.
100+ κινούμενα σεμινάρια για να σας βοηθήσουν να μάθετε για το σώμα σας.
Αγαπημένες ασκήσεις για εύκολη πρόσβαση.
Υποστήριξη 365 ημερών για λιγότερο από το κόστος ενός ραντεβού.


ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ

Το BodyGuide είναι κάτι περισσότερο από μια εφαρμογή rehab ή stretch app. Το BodyGuide σάς δημιουργεί ένα ολιστικό πρόγραμμα που καλύπτει τρεις φάσεις, Ανακούφιση, Επίλυση και Ανθεκτικότητα.

RELIEF - Καταπραϋντικό, Αναζωογονητικό κίνημα για να ηρεμήσει το ζήτημα.
RESOLVE - Εξερευνήστε την ευθυγράμμιση και τις κοινές αιτίες πόνου.
ΑΝΤΟΧΗ - Δημιουργήστε τα θεμέλια ενός ανθεκτικού σώματος.

Περιλαμβάνει:
Πίσω ασκήσεις & τεντώματα πλάτης
Ασκήσεις ισχίου και τεντώματα ισχίου
Ασκήσεις γονάτου & τεντώσεις γόνατος
Ασκήσεις ώμων και τεντώματα ώμων
Ασκήσεις λαιμού και τεντώματα λαιμού

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ


Το BodyGuide δημιουργήθηκε από μια διεπιστημονική ομάδα επαγγελματιών υγείας. Από τη Φυσικοθεραπεία (Φυσιοθεραπεία) έως τη Μυοθεραπεία, την Οστεοπάθεια έως την Εργοθεραπεία, η συμβουλευτική ομάδα μας σήμαινε ότι δεν πήραμε απλώς τη γνώμη ενός εμπειρογνώμονα και τη θέσαμε σε μια εφαρμογή.


ΗΘΟΣ

Η ζωή είναι πολύ σύντομη για μυϊκό πόνο. Όλοι αξίζουν ανακούφιση από τον πόνο - για να μάθουν πώς να τεντώνουν, να ενισχύουν και να ευθυγραμμίζουν το σώμα τους.

Το να ζεις στον σύγχρονο κόσμο σημαίνει ότι δεν κινούμαστε με τον τρόπο που έχουμε εξελιχθεί. Μέσω της έλλειψης κίνησης γινόμαστε άκαμπτοι και πληγωμένοι. Το BodyGuide είναι εδώ για να σας κάνει να κινηθείτε ξανά ελεύθερα.

Δεν είστε ευάλωτοι - το σώμα σας έχει εξελιχθεί πάνω από 2 εκατομμύρια χρόνια για να σας βοηθήσει να κινηθείτε, να σηκώσετε, να στρίψετε και να στρίψετε. Ο πόνος είναι απλώς ένα σημάδι για να ακούσετε και να μάθετε. Παρουσιάζοντας τις κινήσεις που έχετε εξελιχθεί, μπορείτε να ισορροπήσετε το σώμα σας και να προχωρήσετε με τη ζωή.

Χωρίς βαρετές ασκήσεις! Οι κινήσεις του BodyGuide έχουν επιλεγεί επειδή πραγματικά αισθάνονται καλά να κάνουν. Από γιόγκα, πιλάτες, τέντωμα, φυσική θεραπεία και λειτουργική προπόνηση, επιλέξαμε τις πιο αποτελεσματικές κινήσεις για να δημιουργήσουμε πραγματικά ολιστικά προγράμματα.

Διαβάστε τους όρους και τις προϋποθέσεις μας εδώ:
https://www.bodyguide.com.au/terms-conditions και πολιτική απορρήτου https://www.bodyguide.com.au/privacy-policy

BodyGuide.
Οταν είσαι έτοιμος.

Τι νέο υπάρχει

Because everybody deserves to be pain free, we've made some improvements: Updates to fix some bugs for a better experience.