BodyGuide Pain Relief Exercise

Body Made Simple Pty Ltd

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

BodyGuide vam pomaže da se riješite boli, tako da se možete vratiti onome što volite. Kliknite područje s kojim imate problema, odgovorite na neka pitanja i za dvije minute napravit ćemo vam prilagođeni program vježbanja.

BodyGuide sačinio je tim najcjenjenijih australskih zdravstvenih profesionalaca, sa predznanjem iz fizioterapije (fizikalne terapije), osobnog treninga, snage i kondicije, mioterapije i osteopatije.


Odvikavanje i fizikalna terapija ne trebaju biti komplicirani - toliko toga možete sami učiniti kod kuće.

Otpustite napetost na vratu i ramenima.
Ojačajte bokove i donji dio leđa.
Ispružite srednja leđa.
Optimizirajte ergonomiju svog stola
Istražite osnovne vježbe i fleksibilnost.

Video tutorijali za obrazovanje, vježbanje i samomasažu vode vas na svakom koraku. Nije potrebna nikakva otmjena oprema, tako da olakšanje boli možete pronaći u bilo kojem trenutku.

BodyGuide pokriva 7 područja boli:

Bolovi u donjem dijelu leđa
Srednji bolovi u leđima
Bolovi u gornjem dijelu leđa
Bol u ramenu
Bol u vratu
Bolovi u kukovima
Bolovi u koljenu

Otključajte značajke BESPLATNIM 7-DNEVNIM PROBNIM PROBLEMOM:

Neograničeni programi u svih 7 područja boli.
Prilagođene razine težine: promijenite intenzitet u skladu s vašim tijelom.
Faze olakšavanja, rješavanja i otpornosti.
Audio vođene vježbe koje će vam pomoći u održavanju dobre tehnike.
Potpuni vodič za samo masažu.
100+ animiranih vodiča koji će vam pomoći da naučite o svom tijelu.
Omiljene vježbe za lak pristup.
365-dnevna podrška za manje od troškova sastanka.


ŠTO OČEKIVATI

BodyGuide više je od samo rehabilitacijske aplikacije ili rastezljive aplikacije. BodyGuide gradi vam holistički program koji pokriva tri faze, Relief, Resolve i Resilience.

RELJEF - Umirujući, njegujući pokreti za smirivanje problema.
RJEŠITI - Istražite svoje poravnanje i uobičajene uzroke boli.
Otpornost - Izgradite temelje elastičnog tijela.

Uključuje:
Vježbe za leđa i istezanje leđa
Vježbe za kukove i istezanje kukova
Vježbe za koljena i istezanje koljena
Vježbe za ramena i istezanje ramena
Vježbe za vrat i istezanje vrata

O NAMA


BodyGuide izradio je multidisciplinarni tim zdravstvenih radnika. Od fizikalne terapije (fizioterapije) do mioterapije, osteopatije do radne terapije, naš savjetnički tim značio je da nismo uzeli samo mišljenje jednog stručnjaka i stavili ga u aplikaciju.


ETOS

Život je prekratak za bolove u mišićima. Svatko zaslužuje ublažavanje boli - kako bi naučili kako svoje tijelo istegnuti, ojačati i poravnati.

Život u modernom svijetu znači da se ne krećemo onako kako smo evoluirali. Zbog nedostatka pokreta postajemo ukočeni i bolni. BodyGuide je tu da se ponovno slobodno krećete.

Niste krhki - vaše je tijelo evoluiralo tijekom 2 milijuna godina kako bi vam pomoglo u kretanju, podizanju, uvijanju i okretanju. Bol je samo znak za slušanje i učenje. Uvođenjem pokreta do kojih ste evoluirali, možete rebalansirati svoje tijelo i nastaviti život.

Nema dosadnih vježbi! BodyGuide pokreti odabrani su jer se istinski osjećaju dobro. Od joge, do pilatesa, istezanja, fizikalne terapije i funkcionalnog treninga, odabrali smo najučinkovitije pokrete za izgradnju istinski holističkih programa.

Ovdje pročitajte naše uvjete i odredbe:
https://www.bodyguide.com.au/terms-conditions i politika privatnosti https://www.bodyguide.com.au/privacy-policy

BodyGuide.
Spreman sam kad i ti.

Što je novo

Because everybody deserves to be pain free, we've made some improvements: Updates to fix some bugs for a better experience.