BodyGuide Pain Relief Exercise

Body Made Simple Pty Ltd

Куповине у апликац.

О овој апликацији

БодиГуиде вам помаже да се решите бола, па се можете вратити ономе што волите. Кликните подручје са којим имате проблема, одговорите на нека питања и за два минута ћемо вам направити прилагођени програм вежбања.

БодиГуиде је направио тим најцењенијих аустралијских здравствених професионалаца са искуством у физиотерапији (физикална терапија), личном тренингу, снази и кондицији, миотерапији и остеопатији.


Рехабилитација и физикална терапија не морају да буду сложени - толико тога можете сами да урадите код куће.

Отпустите напетост на врату и раменима.
Ојачајте кукове и доњи део леђа.
Испружите средња леђа.
Оптимизујте ергономију стола
Истражите основне вежбе и флексибилност.

Видео туторијали за образовање, вежбање и самомасажу воде вас на сваком кораку. Није потребна никаква фенси опрема, тако да у било ком тренутку можете пронаћи олакшање бола.

БодиГуиде покрива 7 подручја болова:

Бол у крстима
Средњи болови у леђима
Болови у горњем делу леђа
Бол у рамену
Бол у врату
Бол у куковима
Бол у колену

Откључајте функције БЕСПЛАТНИМ 7-ДННИМ ПРОБЕНИМ ПРОБОЈОМ:

Неограничени програми у свих 7 подручја болова.
Прилагођени нивои тежине: промените интензитет у складу са својим телом.
Фазе олакшавања, решавања и еластичности.
Аудио вођене вежбе које ће вам помоћи да одржите добру технику.
Комплетан водич за само-масажу.
100+ анимираних водича који ће вам помоћи да научите о свом телу.
Омиљене вежбе за лак приступ.
365 дана подршке за мање од трошкова састанка.


ШТА ДА ОЧЕКУЈЕТЕ

БодиГуиде је више од пуке рехабилитационе апликације или апликације за истезање. БодиГуиде вам ствара холистички програм који покрива три фазе, Релиеф, Ресолве и Ресилиенце.

РЕЉЕФ - Умирујући, негујући покрети за смиривање проблема.
РЕШИ - Истражите своје поравнање и уобичајене узроке болова.
Отпорност - Изградите темеље еластичног тела.

Укључује:
Вежбе за леђа и истезање леђа
Вежбе у куковима и истезање кукова
Вежбе за колена и истезање колена
Вежбе за рамена и истезање рамена
Вежбе за врат и истезање врата

О НАМА


БодиГуиде је изградио мултидисциплинарни тим здравствених радника. Од физикалне терапије (физиотерапије) до миотерапије, остеопатије до радне терапије, наш саветодавни тим је подразумевао да нисмо узели само мишљење једног стручњака и ставили га у апликацију.


ЕТОС

Живот је прекратак за болове у мишићима. Сви заслужују ублажавање болова - да науче како да истегну, ојачају и поравнају своје тело.

Живот у савременом свету значи да се не крећемо онако како смо еволуирали. Због недостатка покрета постајемо укочени и болни. БодиГуиде је ту да се поново слободно крећете.

Нисте крхки - ваше тело је еволуирало током 2 милиона година да би вам помогло да се крећете, подижете, увијате и окрећете. Бол је само знак за слушање и учење. Увођењем покрета до којих сте еволуирали, можете да уравнотежите тело и наставите са животом.

Нема досадних вежби! БодиГуиде покрети су изабрани јер се заиста осећају добро. Од јоге, до пилатеса, истезања, физикалне терапије и функционалног тренинга, одабрали смо најефикасније покрете за изградњу заиста холистичких програма.

Прочитајте наше услове и одредбе овде:
хттпс://ввв.бодигуиде.цом.ау/термс-цондитионс и политика приватности хттпс://ввв.бодигуиде.цом.ау/приваци-полици

БодиГуиде.
Спреман кад и ви.

Шта је ново

Because everybody deserves to be pain free, we've made some improvements: Updates to fix some bugs for a better experience.