Rise & Recharge
5 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Aplikacija za poticanje zdravije ravnoteže između sjedenja i aktivnosti.
Rise & Recharge razvio je Baker Heart and Diabetes Institute nakon što je naše istraživanje pokazalo vezu između sjedilačkog ponašanja i rizika od kroničnih bolesti kao što su bolesti srca, dijabetes tipa 2 i neke vrste raka.
U prosjeku, odrasli sjede oko devet sati svaki dan, a veći dio tog vremena je neprekidno sjedenje s malo kretanja. Ovaj nedostatak kretanja utječe na način na koji naša tijela pretvaraju hranu u energiju što dovodi do nezdravih razina glukoze u krvi, inzulina i masnoće u krvi. Istraživanje također pokazuje da redovita tjelovježba možda neće u potpunosti zaštititi od zdravstvenih rizika dugotrajnog neprekidnog sjedenja.
Koristite Rise & Recharge za praćenje vremena koje provodite sjedeći i koliko često ustajete. Krećite se barem jednom u razdoblju od 30 minuta i zbrojite svoja razdoblja kretanja kako biste postigli svoju ocjenu zvjezdicama za taj dan. Težite vrhunskom postizanju dana s 5 zvjezdica!
Kako biste lakše postigli dan s 5 zvjezdica, prilagodite podsjetnike svoje aplikacije tako da primaju redovita upozorenja da morate ustati i krenuti.
Molim Zabilježite
Ova aplikacija koristi akcelerometar ugrađen u vaš telefon. Neki Android modeli nemaju ugrađeni akcelerometar, pa će biti potreban vanjski uređaj za praćenje kretanja.
Rise & Recharge razvio je Baker Heart and Diabetes Institute nakon što je naše istraživanje pokazalo vezu između sjedilačkog ponašanja i rizika od kroničnih bolesti kao što su bolesti srca, dijabetes tipa 2 i neke vrste raka.
U prosjeku, odrasli sjede oko devet sati svaki dan, a veći dio tog vremena je neprekidno sjedenje s malo kretanja. Ovaj nedostatak kretanja utječe na način na koji naša tijela pretvaraju hranu u energiju što dovodi do nezdravih razina glukoze u krvi, inzulina i masnoće u krvi. Istraživanje također pokazuje da redovita tjelovježba možda neće u potpunosti zaštititi od zdravstvenih rizika dugotrajnog neprekidnog sjedenja.
Koristite Rise & Recharge za praćenje vremena koje provodite sjedeći i koliko često ustajete. Krećite se barem jednom u razdoblju od 30 minuta i zbrojite svoja razdoblja kretanja kako biste postigli svoju ocjenu zvjezdicama za taj dan. Težite vrhunskom postizanju dana s 5 zvjezdica!
Kako biste lakše postigli dan s 5 zvjezdica, prilagodite podsjetnike svoje aplikacije tako da primaju redovita upozorenja da morate ustati i krenuti.
Molim Zabilježite
Ova aplikacija koristi akcelerometar ugrađen u vaš telefon. Neki Android modeli nemaju ugrađeni akcelerometar, pa će biti potreban vanjski uređaj za praćenje kretanja.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Aktivnost aplikacije
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Podaci se ne mogu izbrisati
Što je novo
Minor bug fixes and improvements.