Rise & Recharge
5 rb+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Sebuah aplikasi untuk mendorong keseimbangan yang lebih sehat antara duduk dan aktif.
Rise & Recharge dikembangkan oleh Baker Heart and Diabetes Institute setelah penelitian kami menunjukkan hubungan antara perilaku sedentary dan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker.
Rata-rata, orang dewasa duduk sekitar sembilan jam setiap hari, dan sebagian besar waktunya adalah duduk terus menerus dengan sedikit gerakan. Kurangnya pergerakan ini mempengaruhi cara tubuh kita mengubah makanan menjadi energi yang menyebabkan kadar glukosa darah, insulin, dan lemak darah menjadi tidak sehat. Penelitian juga menunjukkan bahwa melakukan olahraga teratur mungkin tidak sepenuhnya melindungi terhadap risiko kesehatan akibat duduk terus-menerus dalam waktu lama.
Gunakan Rise & Recharge untuk melacak waktu yang Anda habiskan untuk duduk dan seberapa sering Anda bangun. Bergerak setidaknya sekali dalam periode 30 menit dan tambahkan periode pergerakan Anda untuk mencapai peringkat bintang pada hari itu. Bertujuan untuk mencapai hari bintang 5 yang terbaik!
Untuk membantu Anda mencapai hari bintang 5, sesuaikan pengingat aplikasi Anda untuk menerima peringatan rutin untuk bangun dan bergerak.
Tolong dicatat
Aplikasi ini menggunakan accelerometer yang terpasang di ponsel Anda. Beberapa model Android tidak memiliki akselerometer internal, sehingga diperlukan pelacak gerakan eksternal.
Rise & Recharge dikembangkan oleh Baker Heart and Diabetes Institute setelah penelitian kami menunjukkan hubungan antara perilaku sedentary dan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker.
Rata-rata, orang dewasa duduk sekitar sembilan jam setiap hari, dan sebagian besar waktunya adalah duduk terus menerus dengan sedikit gerakan. Kurangnya pergerakan ini mempengaruhi cara tubuh kita mengubah makanan menjadi energi yang menyebabkan kadar glukosa darah, insulin, dan lemak darah menjadi tidak sehat. Penelitian juga menunjukkan bahwa melakukan olahraga teratur mungkin tidak sepenuhnya melindungi terhadap risiko kesehatan akibat duduk terus-menerus dalam waktu lama.
Gunakan Rise & Recharge untuk melacak waktu yang Anda habiskan untuk duduk dan seberapa sering Anda bangun. Bergerak setidaknya sekali dalam periode 30 menit dan tambahkan periode pergerakan Anda untuk mencapai peringkat bintang pada hari itu. Bertujuan untuk mencapai hari bintang 5 yang terbaik!
Untuk membantu Anda mencapai hari bintang 5, sesuaikan pengingat aplikasi Anda untuk menerima peringatan rutin untuk bangun dan bergerak.
Tolong dicatat
Aplikasi ini menggunakan accelerometer yang terpasang di ponsel Anda. Beberapa model Android tidak memiliki akselerometer internal, sehingga diperlukan pelacak gerakan eksternal.
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Aktivitas aplikasi
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Data tidak dapat dihapus
Yang baru
Minor bug fixes and improvements.