Rise & Recharge

Baker Heart and Diabetes Institute

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ထိုင်ခြင်းနှင့် တက်ကြွခြင်းကြားတွင် ပိုမိုကျန်းမာသော ဟန်ချက်ညီစေရန် အားပေးသည့်အက်ပ်။

Rise & Recharge ကို Baker Heart and Diabetes Institute မှ သုတေသနပြုပြီး အထိုင်များသော အပြုအမူနှင့် နှလုံးရောဂါ၊ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့် ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်နိုင်ချေများအကြား ဆက်စပ်မှုကို သရုပ်ပြပြီးနောက် တီထွင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည် တစ်နေ့လျှင် ကိုးနာရီခန့် ထိုင်လေ့ရှိပြီး ဤအချိန်အများစုသည် လှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်ဖြင့် အဆက်မပြတ် ထိုင်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့လျားမှုမရှိခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ အစားအစာများကို စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေပြီး သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်၊ အင်ဆူလင်နှင့် သွေးတွင်းအဆီဓာတ်များကို ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအဆင့်သို့ သက်ရောက်စေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ခြင်းသည် အဆက်မပြတ်ထိုင်ခြင်း၏ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို အပြည့်အဝကာကွယ်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

သင်ထိုင်နေသည့်အချိန်နှင့် အကြိမ်မည်မျှထခြင်းကို ခြေရာခံရန် Rise & Recharge ကိုသုံးပါ။ မိနစ် 30 ကာလအတွင်း အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် ရွှေ့ပြီး တစ်နေ့တာအတွက် ကြယ်အဆင့်သတ်မှတ်မှု ရရှိရန် သင်၏ လှုပ်ရှားမှု အချိန်များကို ပေါင်းထည့်ပါ။ ကြယ် 5 ပွင့်နေ့ကို ရရှိရန် အဆုံးစွန်သောပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းလိုက်ပါ။

ကြယ် 5 ပွင့်နေ့ကို ရရှိစေရန် ကူညီရန် သင့်အက်ပ်သတိပေးချက်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

ကျေးဇူးပြုပြီးမှတ်သားထားပါ
ဤအက်ပ်သည် သင့်ဖုန်းတွင် တည်ဆောက်ထားသော အရှိန်မြှင့်ကိရိယာကို အသုံးပြုသည်။ အချို့သော Android မော်ဒယ်များတွင် တပ်ဆင်ထားသော အရှိန်မြှင့်ကိရိယာ မပါရှိသောကြောင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံကိရိယာ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

အသစ်ရှိသလား

Minor bug fixes and improvements.