My Exercise Messages нь остеоартриттай (доод мөчний үе мөчний архаг өвдөлт) өвчтэй хүмүүст тогтмол дасгал хийхэд дэмжлэг үзүүлэхэд зориулагдсан үнэгүй бөгөөд хэрэглэхэд хялбар програм юм. Үүнийг мэргэжлийн эмчийн зааж өгсөн ямар ч дасгалын хөтөлбөрт ашиглаж болно. Мельбурны их сургуулийн физик эмчилгээний эмч нарын бүтээсэн програмыг татаж аваад, мэдэгдэл хүлээн авч, долоо хоног тутмын дасгалын зорилгоо оруулаарай. Аппликейшн нь долоо хоног бүр дасгалаа бүртгэхийг танд сануулах бөгөөд ингэснээр та зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг цаг хугацаанд нь хянах боломжтой болно. Та зан үйлийн өөрчлөлтийн онол, их сургуулийн удирдсан судалгаан дээр үндэслэсэн тусгай мессежийг хүлээн авах болно. Эдгээр зурвасууд нь танд урам зориг өгөх бөгөөд долоо хоног тутмын дасгалаа хийхэд бэрхшээлтэй тулгарвал танд туслах болно.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 3-р сарын 23