10,000 ნაბიჯი არის ფიზიკური აქტივობის პროგრამა, რომელიც დაგეხმარებათ ყოველდღიურად მეტი იმოძრავოთ! CQUniversity-ის ფიზიკური აქტივობის კვლევის ჯგუფის მიერ მოწოდებული პროგრამა ეხმარება ინდივიდებს, ორგანიზაციებს და საზოგადოებებს, ჩართონ მეტი აქტივობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ხელსაწყოებისა და რესურსების საშუალებით, რომლებიც ასევე ხელმისაწვდომია 10000steps.org.au-ზე.
ეს მობილური აპლიკაცია არ ითვლის თქვენს ნაბიჯებს.
ამ აპლიკაციაში შეგიძლიათ:
· დაამატეთ აქტივობის ნაბიჯები და წუთები
· სინქრონიზაცია ნაბიჯები Health Connect-დან
· ნახეთ პროგრესი თქვენი ყოველდღიური მიზნისკენ
· ნახეთ პროგრესის გრაფიკები და ნაბიჯების სტატისტიკა
· წვდომა საჯარო წლიურ ლიდერთა დაფაზე
· შექმენით პერსონალიზებული შეხსენებები
· დაუკავშირდით მეგობრებსა და ოჯახს
· ნახეთ ჯგუფის პროგრესი და შეადარეთ ნაბიჯები
· ნახეთ გუნდის ტურნირის პროგრესი
· შეუერთდით ყოველთვიურ გამოწვევებს მთელი მსოფლიოდან
· წაიკითხეთ მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ფიზიკური აქტივობის სტატიები
დამატებითი ტრეკერის კავშირების დაყენება შესაძლებელია Health Connect-ის მეშვეობით 10,000 Steps მობილურ აპთან ინტეგრირებისთვის, მეტი ინფორმაცია ხელმისაწვდომია 10000steps.org.au/support-ზე.
კოორდინატორის ცენტრი, რომელიც ხელმისაწვდომია 10000steps.org.au-ზე, აადვილებს ტურნირების შექმნას და გუნდის წევრების მართვას, გუნდის სტატისტიკაზე წვდომას და რესურსების გამოყენებას. თუ გჭირდებათ რაიმე მხარდაჭერა ჩვენი აპლიკაციის გამოყენებისას, გთხოვთ დაუკავშირდეთ ჩვენს გუნდს პირდაპირ მისამართზე 10000steps@cqu.edu.au.
10,000 Steps ამაყად ფინანსდება კვინზლენდის მთავრობის მიერ Health and Wellbeing Queensland-ისა და Wellbeing SA, SA მთავრობის მეშვეობით.