10,000 Steps

1,7
117 ຄຳຕິຊົມ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

10,000 ກ້າວ​ແມ່ນ​ໂຄງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ນີ້​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ມື້​! ມອບໃຫ້ໂດຍກຸ່ມການຄົ້ນຄວ້າກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ CQUniversity, ໂຄງການສະຫນັບສະຫນູນບຸກຄົນ, ອົງການຈັດຕັ້ງແລະຊຸມຊົນເພື່ອລວມເອົາກິດຈະກໍາຫຼາຍຂຶ້ນເຂົ້າໃນການດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນໂດຍຜ່ານເຄື່ອງມືທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຢູ່ໃນ 10000steps.org.au.

ແອັບຯມືຖືນີ້ບໍ່ໄດ້ນັບຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານ.

ໃນ app ນີ້​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​:

·ເພີ່ມຂັ້ນຕອນແລະນາທີຂອງກິດຈະກໍາ

· Sync ຂັ້ນ​ຕອນ​ຈາກ Health Connect

·ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ

·ເບິ່ງກາຟຄວາມຄືບຫນ້າແລະສະຖິຕິຂັ້ນຕອນ

·ເຂົ້າເຖິງກະດານຜູ້ນໍາປະຈໍາປີສາທາລະນະ

·ສ້າງການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນບຸກຄົນ

·ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ

·ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງກຸ່ມແລະປຽບທຽບຂັ້ນຕອນ

·ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການແຂ່ງຂັນຂອງທີມງານ

·ເຂົ້າຮ່ວມສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາເດືອນຈາກທົ່ວໂລກ

·ອ່ານບົດຄວາມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານ

ການເຊື່ອມຕໍ່ຕົວຕິດຕາມເພີ່ມເຕີມສາມາດຕັ້ງຄ່າໄດ້ຜ່ານ Health Connect ເພື່ອປະສົມປະສານກັບແອັບຯມືຖື 10,000 Steps, ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມແມ່ນມີຢູ່ 10000steps.org.au/support.

Coordinator Hub ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ທີ່ 10000steps.org.au ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍໃນການສ້າງການແຂ່ງຂັນ ແລະຈັດການສະມາຊິກທີມ, ເຂົ້າເຖິງສະຖິຕິຂອງທີມ ແລະນຳໃຊ້ຊັບພະຍາກອນ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​, ກະ​ລຸ​ນາ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ທີມ​ງານ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ໂດຍ​ກົງ​ທີ່ 10000steps@cqu.edu.au​.

10,000 ຂັ້ນຕອນແມ່ນໄດ້ຮັບທຶນຢ່າງພາກພູມໃຈຈາກລັດຖະບານ Queensland ຜ່ານ Health and Wellbeing Queensland ແລະ Wellbeing SA, ລັດຖະບານຂອງ SA.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ມ.ນ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

1,7
115 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Bug fixes and enhancements.

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ