Diet and Weight tracking

Fancy Lab

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Παρακολουθήστε τη διατροφή, το βάρος και το ΔΜΣ σας σε ένα απλό και αποτελεσματικό ημερολόγιο. Αυτή η εφαρμογή σάς βοηθά να παρακολουθείτε το βάρος σας ή απλά να γνωρίζετε και να διατηρείτε το ιδανικό σας βάρος.

► ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕ ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΣΑΣ ΒΑΡΟΣ
Προσδιορίστε το ιδανικό σας βάρος και ΔΜΣ. Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει επίσης να υπολογίσετε την ιδανική ημερομηνία λήξης της δίαιτας είτε θέλετε να χάσετε μερικά κιλά είτε να συνεχίσετε τη δίαιτα αδυνατίσματος. Έχετε τη δυνατότητα να κωδικοποιήσετε τον στόχο που θέλετε να επιτύχετε και την ημερομηνία λήξης της δίαιτας που θέλετε. Έτσι, διατηρείτε τον έλεγχο των στόχων σας.

► ΟΠΤΙΚΑΣΤΕ ΕΥΚΟΛΑ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΑΣ
Οραματιστείτε την πρόοδό σας σε μορφή γραφήματος και γραφήματος. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ζυγιστείτε και να καταγράψετε το βάρος σας. Βλέπεις τον ημερήσιο στόχο σου, τα κιλά που έχεις χάσει, τι έχεις να χάσεις ακόμα, τον αριθμό των ημερών δίαιτας που πέρασαν και απομένουν. Αυτό σας βοηθά να διατηρήσετε το κίνητρο για να αδυνατίσετε, να χάσετε βάρος γρήγορα αλλά το πιο σημαντικό με βιώσιμο τρόπο.

► ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΤΕ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ ONLINE
Δημιουργώντας τον λογαριασμό σας, μπορείτε να έχετε πρόσβαση στα δεδομένα σας από πολλές συσκευές. Τα δεδομένα σας παραμένουν προσβάσιμα ακόμη και σε περίπτωση κλοπής, απώλειας και όταν αλλάζετε συσκευή.

► ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΜΕΤΑΞΥ ΔΙΑΙΤΑΣ Ή ΑΠΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ
Επιλέξτε εάν θέλετε να χάσετε βάρος ή απλώς να σταθεροποιήσετε το βάρος σας μετά από μια διατροφική επανεξισορρόπηση αλλά και εάν πρέπει να πάρετε βάρος ή να αποκτήσετε κάποια μάζα.

► ΛΑΒΕΤΕ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Για να λάβετε εξατομικευμένα αποτελέσματα, η εφαρμογή λαμβάνει υπόψη το βάρος, το ύψος, την ηλικία, το φύλο, τον τύπο σώματος και το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.
Ο υπολογισμός του ΔΜΣ που προκύπτει σάς ειδοποιεί εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και σας επιτρέπει να λαμβάνετε τις σωστές αποφάσεις για να παραμείνετε υγιείς και να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

► ΕΚΤΙΜΗΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΘΕΡΜΙΔΙΚΗ ΣΑΣ ΠΡΟΣΛΗΨΗ
Υπολογίστε τη συνιστώμενη θερμιδική σας πρόσληψη, την ημερήσια δαπάνη ενέργειας και τον βασικό μεταβολικό ρυθμό κατά την ηρεμία με βάση τη δραστηριότητά σας. Αυτές οι ενδείξεις, ακόμα κι αν δεν αντικαθιστούν τις πολύτιμες συμβουλές ενός διατροφολόγου, είναι σημαντικές για να σας βοηθήσουν να επιλέξετε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε ξανά επίπεδη κοιλιά.

► ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΑ ΠΟΛΛΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
✓ Κωδικοποίηση του βάρους σας στο αρχείο καταγραφής παρακολούθησης και προσθήκη σχολίων.
✓ Εμφανίστε τη γραφική εξέλιξη του βάρους σας.
✓ Υπολογισμός του ΔΜΣ σας (bmi = δείκτης μάζας σώματος).
✓ Δημιουργία διαδικτυακού λογαριασμού και συγχρονισμός αρχείων καταγραφής μεταξύ των συσκευών σας.
✓ Κλείδωμα με κωδικό PIN.
✓ Σκούρο ή ανοιχτό θέμα.
✓ Εκτίμηση του ιδανικού βάρους σας με βάση το φύλο και τον σωματότυπο σας.
✓ Εκτίμηση μιας λογικής ημερομηνίας λήξης για την απώλεια των περιττών κιλών σας.
✓ Εμφάνιση του στόχου σας, των χαμένων κιλών, του βάρους που απομένει να χάσετε, του αριθμού των ημερών δίαιτας που πέρασαν και των υπολειπόμενων ημερών.
✓ Υπολογισμός του IMG (img = δείκτης σωματικού λίπους).
✓ Μέτρηση της συνιστώμενης θερμιδικής σας πρόσληψης.
✓ Αξιολόγηση της ημερήσιας ενεργειακής σας δαπάνης.
✓ Επισκόπηση του βασικού μεταβολικού σας ρυθμού σε ηρεμία.

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Πολύ καλή κ πάνω απ' όλα απλή εφαρμογή για να βλέπει κάποιος την προοδό του στο χάσιμο βάρους.

Τι νέο υπάρχει

This release includes stability and performance improvements.