Diet and Weight tracking

Fancy Lab

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

თვალყური ადევნეთ თქვენს დიეტას, წონას და BMI-ს მარტივ და ეფექტურ ჟურნალში. ეს აპლიკაცია დაგეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი წონა ან უბრალოდ იცოდეთ და შეინარჩუნოთ თქვენი იდეალური წონა.

► გამოთვალეთ თქვენი იდეალური წონა
განსაზღვრეთ თქვენი იდეალური წონა და BMI. ეს აპლიკაცია ასევე საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ დიეტის იდეალური დასრულების თარიღი, გსურთ თუ არა რამდენიმე ფუნტის დაკლება თუ თქვენი გასახდომი დიეტის დაცვა. თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა დაშიფროთ მიზანი, რომლის მიღწევაც გსურთ და დიეტის დასრულების თარიღი. ასე რომ, თქვენ კვლავ აკონტროლებთ თქვენს მიზნებს.

► ადვილად წარმოიდგინეთ თქვენი პროგრესი
წარმოიდგინეთ თქვენი პროგრესი სქემისა და გრაფიკის სახით. საკმარისია აწონ-დაწონოთ და ჩაიწეროთ წონა. თქვენ ხედავთ თქვენს ყოველდღიურ მიზანს, დაკლებულ კილოგრამებს, რისი დაკარგვა ჯერ კიდევ გაქვთ, დიეტის გავლილი და დარჩენილი დღეების რაოდენობას. ეს გეხმარებათ იყოთ მოტივირებული, რომ დაიკლოთ, დაიკლოთ წონა სწრაფად, მაგრამ რაც მთავარია სტაბილურად.

► შეინახეთ თქვენი მონაცემები ონლაინ
თქვენი ანგარიშის შექმნით, შეგიძლიათ თქვენს მონაცემებზე წვდომა მრავალი მოწყობილობიდან. თქვენი მონაცემები ხელმისაწვდომი რჩება ქურდობის, დაკარგვის და მოწყობილობების შეცვლის შემთხვევაშიც კი.

► აირჩიეთ დიეტა ან თვალყურის დევნების მარტივი რეჟიმი
აირჩიეთ, გსურთ წონაში დაკლება ან უბრალოდ სტაბილიზება დიეტის გადაკეთების შემდეგ, მაგრამ ასევე გჭირდებათ წონის მომატება ან გარკვეული მასის მომატება.

► მიიღეთ პერსონალიზებული შედეგები
პერსონალიზებული შედეგების მისაღებად აპლიკაცია ითვალისწინებს თქვენს წონას, სიმაღლეს, ასაკს, სქესს, სხეულის ტიპს და ფიზიკური აქტივობის დონეს.
შედეგად მიღებული BMI გაანგარიშება გაფრთხილებთ, თუ ხართ ჭარბი წონა ან სიმსუქნე და გაძლევთ საშუალებას მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები, რომ დარჩეთ ჯანმრთელი და იცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით.

► შეაფასეთ თქვენი რეკომენდებული კალორიების მიღება
შეაფასეთ თქვენი რეკომენდებული კალორიების მიღება, ყოველდღიური ენერგიის ხარჯვა და ბაზალური მეტაბოლური მაჩვენებელი დასვენების დროს თქვენი აქტივობის მიხედვით. ეს მითითებები, მაშინაც კი, თუ ისინი არ ცვლის დიეტოლოგის ღირებულ რჩევას, მნიშვნელოვანია დაგეხმაროთ აირჩიოთ ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა, რომელიც დაგეხმარებათ ბრტყელი კუჭის აღდგენაში.

► ისარგებლეთ მრავალი ფუნქციით
✓ თქვენი წონის დაშიფვრა თვალთვალის ჟურნალში და კომენტარების დამატება;
✓ აჩვენეთ თქვენი წონის გრაფიკული ევოლუცია;
✓ თქვენი BMI-ის გამოთვლა (bmi = სხეულის მასის ინდექსი);
✓ ონლაინ ანგარიშის შექმნა და ჟურნალის სინქრონიზაცია თქვენს მოწყობილობებს შორის;
✓ PIN კოდის დაბლოკვა;
✓ მუქი ან ღია თემა;
✓ თქვენი იდეალური წონის შეფასება თქვენი სქესის და სხეულის ტიპის მიხედვით;
✓ ზედმეტი ფუნტის დაკარგვის გონივრული დასრულების თარიღის შეფასება;
✓ თქვენი მიზნის, დაკარგული კილოგრამების, დასაკლებად დარჩენილი წონის, დიეტის გასული და დარჩენილი დღეების რაოდენობის ჩვენება;
✓ თქვენი IMG-ის გამოთვლა (img = სხეულის ცხიმის ინდექსი);
✓ რეკომენდებული კალორიების გაზომვა;
✓ თქვენი ყოველდღიური ენერგეტიკული ხარჯების შეფასება;
✓ დასვენების დროს თქვენი ბაზალური მეტაბოლური სიჩქარის მიმოხილვა;

რა არის ახალი

This release includes stability and performance improvements.