Diet and Weight tracking
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,5star
2,41 tis. recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Sledujte svoju stravu, hmotnosť a BMI v jednoduchom a efektívnom denníku. Táto aplikácia vám pomôže sledovať vašu váhu alebo jednoducho poznať a udržiavať si ideálnu váhu.
► VYPOČÍTAJTE SI IDEÁLNU VÁHU
Určite si ideálnu váhu a BMI. Táto aplikácia vám tiež umožňuje odhadnúť ideálny dátum ukončenia diéty, či už chcete zhodiť pár kíl, alebo sa držať diéty na chudnutie. Máte možnosť zakódovať cieľ, ktorý chcete dosiahnuť, a požadovaný dátum ukončenia diéty. Svoje ciele tak máte stále pod kontrolou.
► JEDNODUCHÉ VIZUALIZUJTE SVOJ POKROK
Vizualizujte svoj pokrok vo forme tabuliek a grafov. Stačí sa odvážiť a zaznamenať si váhu. Vidíte svoj denný cieľ, schudnuté kilá, čo ešte musíte zhodiť, počet prejdených a zostávajúcich dní diéty. To vám pomôže zostať motivovaný schudnúť, schudnúť rýchlo, ale hlavne udržateľne.
► ULOŽTE SI ÚDAJE ONLINE
Vytvorením účtu získate prístup k svojim údajom z viacerých zariadení. Vaše dáta zostanú dostupné aj v prípade krádeže, straty a pri výmene zariadenia.
► VYBERTE SI MEDZI DIÉTOU ALEBO JEDNODUCHÝM REŽIMOM SLEDOVANIA
Vyberte si, či chcete schudnúť alebo len stabilizovať svoju váhu po diétnom vyvážení, ale aj vtedy, ak potrebujete pribrať alebo pribrať.
► ZÍSKAJTE PRISPÔSOBENÉ VÝSLEDKY
Ak chcete získať prispôsobené výsledky, aplikácia berie do úvahy vašu hmotnosť, výšku, vek, pohlavie, typ postavy a úroveň fyzickej aktivity.
Výsledný výpočet BMI vás upozorní, ak máte nadváhu alebo obezitu, a umožní vám robiť správne rozhodnutia, aby ste zostali zdraví a žili zdravým životným štýlom.
► ODHADNITE SVOJ ODPORÚČANÝ KALORICKÝ PRÍJEM
Odhadnite svoj odporúčaný kalorický príjem, denný výdaj energie a bazálny metabolizmus v pokoji na základe vašej aktivity. Tieto indikácie, aj keď nenahradia cenné rady odborníka na výživu, sú dôležité pri výbere zdravej a vyváženej stravy, ktorá vám pomôže opäť získať ploché brucho.
► VYUŽITE MNOHÉ FUNKCIE
✓ Zakódovanie vašej hmotnosti do denníka sledovania a pridanie komentárov;
✓ Zobrazte grafický vývoj vašej hmotnosti;
✓ Výpočet vášho BMI (bmi = index telesnej hmotnosti);
✓ Vytvorenie online účtu a synchronizácia denníka medzi vašimi zariadeniami;
✓ zámok PIN kódu;
✓ Tmavá alebo svetlá téma;
✓ Odhad vašej ideálnej hmotnosti na základe pohlavia a typu postavy;
✓ Odhad rozumného konečného dátumu pre stratu nadbytočných kilogramov;
✓ Zobrazenie vášho cieľa, schudnutých kilogramov, hmotnosti, ktorú ešte treba schudnúť, počtu uplynutých a zostávajúcich dní diéty;
✓ Výpočet IMG (img = index telesného tuku);
✓ Meranie odporúčaného kalorického príjmu;
✓ Posúdenie vášho denného energetického výdaja;
✓ Prehľad vášho bazálneho metabolizmu v pokoji;
► VYPOČÍTAJTE SI IDEÁLNU VÁHU
Určite si ideálnu váhu a BMI. Táto aplikácia vám tiež umožňuje odhadnúť ideálny dátum ukončenia diéty, či už chcete zhodiť pár kíl, alebo sa držať diéty na chudnutie. Máte možnosť zakódovať cieľ, ktorý chcete dosiahnuť, a požadovaný dátum ukončenia diéty. Svoje ciele tak máte stále pod kontrolou.
► JEDNODUCHÉ VIZUALIZUJTE SVOJ POKROK
Vizualizujte svoj pokrok vo forme tabuliek a grafov. Stačí sa odvážiť a zaznamenať si váhu. Vidíte svoj denný cieľ, schudnuté kilá, čo ešte musíte zhodiť, počet prejdených a zostávajúcich dní diéty. To vám pomôže zostať motivovaný schudnúť, schudnúť rýchlo, ale hlavne udržateľne.
► ULOŽTE SI ÚDAJE ONLINE
Vytvorením účtu získate prístup k svojim údajom z viacerých zariadení. Vaše dáta zostanú dostupné aj v prípade krádeže, straty a pri výmene zariadenia.
► VYBERTE SI MEDZI DIÉTOU ALEBO JEDNODUCHÝM REŽIMOM SLEDOVANIA
Vyberte si, či chcete schudnúť alebo len stabilizovať svoju váhu po diétnom vyvážení, ale aj vtedy, ak potrebujete pribrať alebo pribrať.
► ZÍSKAJTE PRISPÔSOBENÉ VÝSLEDKY
Ak chcete získať prispôsobené výsledky, aplikácia berie do úvahy vašu hmotnosť, výšku, vek, pohlavie, typ postavy a úroveň fyzickej aktivity.
Výsledný výpočet BMI vás upozorní, ak máte nadváhu alebo obezitu, a umožní vám robiť správne rozhodnutia, aby ste zostali zdraví a žili zdravým životným štýlom.
► ODHADNITE SVOJ ODPORÚČANÝ KALORICKÝ PRÍJEM
Odhadnite svoj odporúčaný kalorický príjem, denný výdaj energie a bazálny metabolizmus v pokoji na základe vašej aktivity. Tieto indikácie, aj keď nenahradia cenné rady odborníka na výživu, sú dôležité pri výbere zdravej a vyváženej stravy, ktorá vám pomôže opäť získať ploché brucho.
► VYUŽITE MNOHÉ FUNKCIE
✓ Zakódovanie vašej hmotnosti do denníka sledovania a pridanie komentárov;
✓ Zobrazte grafický vývoj vašej hmotnosti;
✓ Výpočet vášho BMI (bmi = index telesnej hmotnosti);
✓ Vytvorenie online účtu a synchronizácia denníka medzi vašimi zariadeniami;
✓ zámok PIN kódu;
✓ Tmavá alebo svetlá téma;
✓ Odhad vašej ideálnej hmotnosti na základe pohlavia a typu postavy;
✓ Odhad rozumného konečného dátumu pre stratu nadbytočných kilogramov;
✓ Zobrazenie vášho cieľa, schudnutých kilogramov, hmotnosti, ktorú ešte treba schudnúť, počtu uplynutých a zostávajúcich dní diéty;
✓ Výpočet IMG (img = index telesného tuku);
✓ Meranie odporúčaného kalorického príjmu;
✓ Posúdenie vášho denného energetického výdaja;
✓ Prehľad vášho bazálneho metabolizmu v pokoji;
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Táto aplikácia môže zdieľať tieto typy údajov s tretími stranami
Aktivita v aplikáciách, Informácie o aplikáciách a výkonnosť a Zariadenie alebo iné identifikátory
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje a Zdravie a fitnes
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,5
2,35 tis. recenzií
Novinky
This release includes stability and performance improvements.