BOOST!

Het BOOST! Framework is opgebouwd uit drie pilaren:

💛 FOOD: Gezond eten made easy (verrrry easy!)
✅ Weekmenu's met de beste seizoensgerechtjes op maat van jouw gezin (of je nu wel of niet vegi of vega bent).
✅ Een handig zelf samengesteld boodschappenlijstje op maat van jouw noden en allergieën.
✅ Toegang tot een professioneel samengestelde productendatabase met BOOST!-approved keuzes per winkel (byebye, keuzestress!).
✅ De lekkerste recepten voor ontbijt, lunch en diner.
✅ Educatieve video's met alles wat je moet weten over voeding

💛 BODY: Bewegen made fun (verrrrry fun!)
✅ Beweeg op maat van jouw leven en body: weinig tijd of net zin in een lekker lange workout? We've got ya!
✅ Eventjes niet gesport of sportyspice for the win? Keuze voor iedereen!
✅ De leukste workoutvideo's (yoga, pilates, hiit) voor thuis en de beste loop- en fitnesschema's op jouw maat.

💛 MIND: Zelfvertrouwen on point (verrrrry on point!)
✅ Twijfel je aan jezelf? Denk je dat alleen sla eten the way to go is? Heb je elk dieet uitgeprobeerd? Ben jij een stresskip? Denk je vaak negatief over jezelf? NO MORE! We leren je van jezelf houden, zoals je bent. You deserve some selflove girl!

The BOOST! Framework consists of three pillars:

💛 FOOD: Healthy eating made easy (verrrry easy!)
✅ Weekly menus with the best seasonal dishes tailored to your family (whether you are vegi or vega).
✅ A handy self-compiled shopping list tailored to your needs and allergies.
✅ Access to a professionally compiled product database with BOOST! -Approved choices per store (byebye, choice stress!).
✅ The most delicious recipes for breakfast, lunch and dinner.
✅ Educational videos with everything you need to know about nutrition

💛 BODY: Movement made fun (verrrrry fun!)
✅ Exercise according to your life and body: little time or just fancy a nice long workout? We've got ya!
✅ Not sporting or sportyspice for the win? Choice for everyone!
✅ The best workout videos (yoga, pilates, hiit) for at home and the best running and fitness schedules tailored to your needs.

💛 MIND: Confidence on point (verrrrry on point!)
✅ Do you doubt yourself? Do you think only eating lettuce is the way to go? Have you tried every diet? Are you a stress chicken? Do you often think negatively about yourself? NO MORE! We teach you to love yourself, just the way you are. You deserve some selflove girl!