Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Dutch (Netherlands)

Houvast biedt tips en tools om anderen te helpen die het psychisch moeilijk hebben (stress, burn-out, verslaving, …) én om zelf een schokkende gebeurtenis (auto-ongeval, overlijden, ...) te verwerken.

Anderen helpen

Houvast helpt je om andere (jong)volwassenen te helpen wanneer die het moeilijk hebben.
• Hoe herken je stress, depressie, zelfmoordgedachten ... bij iemand?
• Hoe begin je daarover een gesprek?
• Waar en hoe kan iemand terecht voor gespecialiseerde, professionele hulp?
• Wat als iemand de controle volledig verliest en een crisis doormaakt?
• Hoe blijf je voor jezelf zorgen wanneer je anderen helpt?

De app bevat een bib (met een schat aan informatie over thema’s als depressie, angst en zelfverwonding), een overzicht van professionele hulporganisaties in Vlaanderen, een aantal tools om goed voor jezelf te (blijven) zorgen en een crisisknop waarmee je instant crisishulp kan bieden als iemand de controle volledig verliest.

Een schok verwerken

Houvast helpt je om zelf een schokkende gebeurtenis, zoals een ongeval of overlijden, te verwerken.
• Wat zijn ‘normale’ reacties na een schokkende gebeurtenis?
• Hoe zorg je voor jezelf na een schok?
• Hoe kan je met je kinderen praten over een dergelijke situatie?

De app bevat een bib (met informatie over omgaan met, praten over, en verwerken van een schok) net als een overzicht van professionele hulporganisaties in Vlaanderen, en een aantal tools om goed voor jezelf te (blijven) zorgen.


Zorgen voor jezelf

In de Houvast app zitten een aantal unieke tools die je helpen om extra goed voor jezelf te zorgen.
• In het dagboek hou je met een druk op de knop bij hoe het met je gaat.
• De Me-time momenten helpen je te ontspannen en ruimte te creëren in je hoofd.
• Via de netwerk tool neem je gemakkelijk contact op met mensen die je vertrouwt.
• Met het zelfzorgplan verhoog je je veerkracht, en bereid je je voor om met moeilijke situaties om te gaan.

Opgelet! Deze app is geen vervanging van professionele hulpverlening. Neem contact op met de hulpdiensten (bel 112) als iemand een crisis doormaakt. Voor alle andere vragen kan je terecht bij de huisarts, het Centrum voor Algemeen Welzijnswerk (CAW) en Tele-Onthaal (106).
Houvast offers tips and tools to help others who are experiencing psychological difficulties (stress, burnout, addiction, ...) and to cope with a shocking event (car accident, death, ...).

Helping others

Handhold helps you to help other (young) adults when they are struggling.
• How do you recognize stress, depression, suicidal thoughts ... in someone?
• How do you start a conversation about this?
• Where and how can someone go for specialized, professional help?
• What if someone loses control completely and goes through a crisis?
• How do you keep taking care of yourself when you help others?

The app contains a library (with a wealth of information on themes such as depression, anxiety and self-injury), an overview of professional aid organizations in Flanders, a number of tools to (continue to) take good care of yourself and a crisis button with which you can offer instant crisis assistance if someone loses control completely.

Handle a shock

Handhold helps you to cope with a shocking event, such as an accident or death.
• What are "normal" reactions after a shocking event?
• How do you take care of yourself after a shock?
• How can you talk to your children about such a situation?

The app contains a library (with information about dealing with, talking about and dealing with a shock) as well as an overview of professional aid organizations in Flanders, and a number of tools to (continue to) take care of yourself.


Taking care of yourself

The Houvast app contains a number of unique tools that help you take extra care of yourself.
• In the diary you can keep track of how you are doing with the push of a button.
• The Me-time moments help you to relax and create space in your head.
• You can easily contact people you trust via the network tool.
• With the self-care plan you increase your resilience and prepare to deal with difficult situations.

Attention! This app is not a substitute for professional assistance. Contact the emergency services (call 112) if someone is going through a crisis. For all other questions you can contact your GP, the Center for General Welfare Work (CAW) and Tele-Reception (106).
Read more
Collapse
4.9
20 total
5
4
3
2
1
Loading…

Additional Information

Updated
November 25, 2020
Size
23M
Installs
5,000+
Current Version
1.3.21
Requires Android
5.0 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Rode Kruis-Vlaanderen
©2021 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.