你有自杀的念头,找到手柄来处理呢? Backup提供几个工具,可以帮助克服危机或防止另一场危机的指导。此外,如果你想帮助的人有自杀的想法,你可以使用备份工作。
收集重要的联系人在我的备份:在紧急情况下,你可以立即发送短信。使您可以进行自己冷静,在困难的时刻,活动的备份卡。填写您的备份箱的照片,音乐,报价和约会在未来值得期待。对于安全计划的路线图,以度过危机。或者帮助别人重回巅峰由是某人的备份。
您可以使用应用程序本身。你愿意与朋友,辅导员或社会工作者补吗?也可以。了解更多关于它的http://www.zelfmoord1813.be/BackUp
这个程序是不能代替专业的护理。如果你想自杀,我们强烈建议您联系专业顾问。与医生的对话可以是第一步。备份是http://www.zelfmoord1813.be的一部分。