Mindfulness Meditation

Binary Solutions

ስለዚህ መተግበሪያ

ለጥንቃቄ ማሰላሰል የተለያዩ የድምጽ መመሪያዎች፡-

* የሰውነት ቅኝት።
* እስትንፋስ እና አካል
* ድምጾች እና ሀሳቦች
* ባለ 3-ደረጃ የመተንፈሻ ቦታ
* ጥንቃቄ የተሞላ የእግር ጉዞ
* የመቀመጫ ማሰላሰል (ክፍት)
* 30 ደቂቃ ዝምታ ተቀምጦ፣ ደወሎች ጋር

ማሰላሰሎች የሚቀርቡት እና የሚጋሩት በባንጎር ዩኒቨርሲቲ የአስተሳሰብ ምርምር እና ልምምድ ማዕከል ዳይሬክተር በሆኑት በዶ/ር ርብቃ ክሬን ፈቃድ ነው።

አፕሊኬሽኑ ነፃ ነው፣ ምንም ማስታወቂያዎች የሉትም እና በ MIT ፍቃድ የተከፈተ ነው። የምንጭ ኮድ እዚህ አለ፡-
https://github.com/vbresan/MindfulnessMeditation

ምን አዲስ ነገር አለ

Redesign