Бразил е земја со најголем број на дијагноза на анксиозни растројства во светот. Спротивно на она што се продава таму, тоа не е можно (ниту е добро!) Се ослободи од вознемиреност.
Кога сме во склад со нашите мисли, чувства и однесување, анксиозност се доживува како сила која нè води да се бркаат нашите цели и да бараат подобар живот.
Сепак, кога ќе влезе во состојба на дисхармонија, ние ја напушти сегашниот момент и ние живеевме пред-окупирана и уплашени за иднината и неговите последици.
Анксиозност е ова: претерана загриженост во врска со она што е да дојде. И како што знаеме, ништо претерување може да доведе до болка и повреди во различни области на животот: физички, емоционални, социјални, професионални, научни и духовно.
Најдобар начин да се научат да се справи со вознемиреност е да се знае. И почитуваме себе си.
Оваа апликација беше развиена со цел да се информираат, да се разјаснат и да се обезбеди повеќе здрави начини како да се живее со анксиозност.
Забелешка: Оваа апликација не е замена за психотерапија. Ако чувствуваат потреба, барате психолог =)