Querida Ansiedade

Terapia a Distância

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

බ්රසීලය ලොව සාංකාව ආබාධ රෝග විනිශ්චය පිළිබඳ වැඩිම රට වේ. කාංසාව ඇති විකුණන දේ ඒ වෙනුවට, එය විය හැකි නො වේ (හෝ යෝග්ය!) ඉවත් කර දමන්න.

අපේ සිතුවිලි, හැඟීම් හා රංගනය හදක් විට, කාංසාව අපගේ ඉලක්ක හඹා හා වඩා හොඳ ජීවන උත්සාහ කිරීමට අපට පදනමක් බලයක් ලෙස මුහුණ වේ.

කෙසේ වෙතත්, අපට අසමගිය ක රාජ්ය ඇතුළු කරන විට, අපි මොහොතකට පවතින අත්හැර අප අනාගතය හා එහි ප්රතිවිපාක ගැන පෙර ඈඳාගත් සහ බියෙන් ත්රස්ත ජීවත් වුණා.

කාංසාව මේ ය: එන්න දේ සමග අතිශයෝක්තියට කනස්සල්ල. අපි දන්නා පරිදි, කිසිම දෙයක් අතිශයෝක්තියක් ජීවිතයේ විවිධ ප්රදේශවල වේදනාව හා තුවාල ඇති විය හැක: ශාරීරික හා මානසික, සමාජීය, වෘත්තීය, ශාස්ත්රීය හා ආත්මික.

කාංසාව සමග ගනුදෙනු කිරීමට ඉගෙනගන්න පුළුවන් හොඳම ක්රමය ඔබ දැන ගැනීම. සහ ඔබ ගරු කරනවා.

මෙම යෙදුම, දැනුම් පැහැදිලි සහ සාංකාව සමග ජීවත් වීමට වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රම ලබාදීම සඳහා දියුණු කරන ලදී.

සටහන: මෙම යෙදුම, මනෝ චිකිත්සාව වෙනුවට කරන්නේ නැත. ඔබ අවශ්යතාව දැනෙනවා නම්, මනෝ සොයා =)

අලුත් මොනවාද

Adicionamos melhorias para entregar um novo conteúdo pra você