Tabata Timer
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
4.2star
5.78K അവലോകനങ്ങൾ
500K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുടെ സമയക്രമത്തിൽ നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുമോ? നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സമയം വ്യായാമം ചെയ്യണമെന്നും എത്ര സമയം വിശ്രമിക്കണമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആപ്പ് ആവശ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ Tabata ടൈമർ ഇവിടെയുണ്ട്! Tabata സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുടെ ദൈർഘ്യം ക്രമീകരിക്കാനും ഒരു വ്യായാമത്തിനും മറ്റൊന്നിനുമിടയിൽ വിശ്രമിക്കാനും കഴിയും. കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല.
ടബാറ്റ പ്രോട്ടോക്കോളിൽ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിട്ടുള്ള വർക്കൗട്ടുകളുടെ പരിശീലനത്തിനുള്ള ഒരു ടൈമർ ആണ് ടബാറ്റ ടൈമർ, ഉയർന്ന തീവ്രത, ഹ്രസ്വകാല ഇടവേള വർക്കൗട്ടുകൾ, മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, കൂടുതൽ കലോറി ചെലവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു പ്രീ-വർക്ക്ഔട്ട് വാം-അപ്പ് ചെയ്യണമെന്നും തുടർന്ന് 20 അല്ലെങ്കിൽ 30 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് തുടർച്ചയായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണമെന്നും തുടർന്ന് 10 സെക്കൻഡ് വിശ്രമം വേണമെന്നും ടാബറ്റ രീതി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമത്തിന് അനുസരിച്ച് ആപ്പിന്റെ ടൈമറുകളുടെ ദൈർഘ്യം സജ്ജീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണ്. ആപ്പിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം ടൈമറുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ഓട്ടോമേറ്റ് ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആപ്പിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ഈ ഓട്ടോമേഷൻ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളെ മൊത്തത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കുന്നു, ഏകാഗ്രതയെ അനുകൂലിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുടെ അവസാനം വരെ നിങ്ങൾ എല്ലാ സമയത്തും കണക്കാക്കേണ്ടതില്ല.
ജിം, നടത്തം, ഹൈറ്റ് പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ യോഗ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഏത് തരത്തിലുള്ള വർക്കൗട്ടായാലും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഏത് തരത്തിലുള്ള വ്യായാമത്തിനും Tabata ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക. ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ശാരീരിക ക്ഷീണം, പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എത്ര സമയം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുവെന്നും എത്ര സമയം വിശ്രമിക്കുന്നുവെന്നും നിർണ്ണയിക്കാനാകും.
Tabata ടൈമർ സവിശേഷതകൾ
⏲ വ്യായാമവും ബാക്കിയുള്ളവയും എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്നും എത്ര സെറ്റുകളിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുമെന്നും സ്ഥാപിക്കുക;
🔄 ആവശ്യമുള്ളത്ര പരമ്പരകൾ സൃഷ്ടിക്കുക;
🔔 വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയുടെ തുടക്കത്തിനും അവസാനത്തിനുമുള്ള ശബ്‌ദ അലേർട്ടുകൾ;
📱 നിങ്ങളുടെ ടൈമറുകൾ എപ്പോഴും സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുക.
അതോടൊപ്പം തന്നെ കുടുതല്! 🔥
സമയം പാഴാക്കരുത്, തബാറ്റ ടൈമറിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ജീവിതം ആരംഭിക്കുക! ഇന്ന് തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക! ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയം വായിക്കുക: https://mobapps.app/politica-privacidade/
ടബാറ്റ പ്രോട്ടോക്കോളിൽ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിട്ടുള്ള വർക്കൗട്ടുകളുടെ പരിശീലനത്തിനുള്ള ഒരു ടൈമർ ആണ് ടബാറ്റ ടൈമർ, ഉയർന്ന തീവ്രത, ഹ്രസ്വകാല ഇടവേള വർക്കൗട്ടുകൾ, മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, കൂടുതൽ കലോറി ചെലവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു പ്രീ-വർക്ക്ഔട്ട് വാം-അപ്പ് ചെയ്യണമെന്നും തുടർന്ന് 20 അല്ലെങ്കിൽ 30 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് തുടർച്ചയായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണമെന്നും തുടർന്ന് 10 സെക്കൻഡ് വിശ്രമം വേണമെന്നും ടാബറ്റ രീതി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമത്തിന് അനുസരിച്ച് ആപ്പിന്റെ ടൈമറുകളുടെ ദൈർഘ്യം സജ്ജീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണ്. ആപ്പിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം ടൈമറുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ഓട്ടോമേറ്റ് ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആപ്പിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ഈ ഓട്ടോമേഷൻ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളെ മൊത്തത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കുന്നു, ഏകാഗ്രതയെ അനുകൂലിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുടെ അവസാനം വരെ നിങ്ങൾ എല്ലാ സമയത്തും കണക്കാക്കേണ്ടതില്ല.
ജിം, നടത്തം, ഹൈറ്റ് പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ യോഗ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഏത് തരത്തിലുള്ള വർക്കൗട്ടായാലും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഏത് തരത്തിലുള്ള വ്യായാമത്തിനും Tabata ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക. ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ശാരീരിക ക്ഷീണം, പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എത്ര സമയം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുവെന്നും എത്ര സമയം വിശ്രമിക്കുന്നുവെന്നും നിർണ്ണയിക്കാനാകും.
Tabata ടൈമർ സവിശേഷതകൾ
⏲ വ്യായാമവും ബാക്കിയുള്ളവയും എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്നും എത്ര സെറ്റുകളിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുമെന്നും സ്ഥാപിക്കുക;
🔄 ആവശ്യമുള്ളത്ര പരമ്പരകൾ സൃഷ്ടിക്കുക;
🔔 വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയുടെ തുടക്കത്തിനും അവസാനത്തിനുമുള്ള ശബ്‌ദ അലേർട്ടുകൾ;
📱 നിങ്ങളുടെ ടൈമറുകൾ എപ്പോഴും സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുക.
അതോടൊപ്പം തന്നെ കുടുതല്! 🔥
സമയം പാഴാക്കരുത്, തബാറ്റ ടൈമറിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ജീവിതം ആരംഭിക്കുക! ഇന്ന് തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക! ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയം വായിക്കുക: https://mobapps.app/politica-privacidade/
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.2
5.7K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Hey!
We've made technical improvements to our Tabata Timer!
Just update the app to keep your daily workout! 🏋️💪👊
Don't forget to rate the app and tell us what you think! 😊💚
We've made technical improvements to our Tabata Timer!
Just update the app to keep your daily workout! 🏋️💪👊
Don't forget to rate the app and tell us what you think! 😊💚
