Tabata Timer

Mob Produtos Financeiros

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

तुमच्या वर्कआउट्सची वेळ देताना तुम्ही सहज हरवता का? तुम्हाला व्यायामासाठी किती वेळ हवा आहे आणि किती वेळ विश्रांती घ्यावी लागेल हे समजण्यास मदत करणारे अॅप हवे आहे? Tabata टाइमर तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे आहे! Tabata स्टॉपवॉचसह, तुम्ही तुमच्या वर्कआउटचा कालावधी सेट करू शकता आणि एक व्यायाम आणि दुसर्या दरम्यान विश्रांती घेऊ शकता. चरबी जाळणे कधीही सोपे नव्हते.

टॅबटा टाइमर हा टॅबाटा प्रोटोकॉलमध्ये प्रोग्राम केलेल्या वर्कआउट्सच्या सरावासाठी एक टाइमर आहे, ज्यामध्ये उच्च-तीव्रता आणि अल्प-मुदतीच्या अंतराल वर्कआउट्सचा सराव, चयापचय वाढवणे आणि जास्त कॅलरी खर्चास प्रोत्साहन देणे समाविष्ट आहे.

टॅबाटा पद्धत सुचवते की तुम्ही प्री-वर्कआउट वॉर्म-अप करा, त्यानंतर 20 किंवा 30 सेकंदांसाठी व्यायामाची मालिका करा, त्यानंतर 10-सेकंद विश्रांती घ्या. पण तुम्ही करत असलेल्या वर्कआउटनुसार अॅपच्या टायमरचा कालावधी तुम्हीच सेट करता. अॅपमध्ये, तुम्ही एकाधिक टायमर तयार करू शकता.

तुमचे शारीरिक व्यायाम स्वयंचलित करणे हा अॅपचा मुख्य उद्देश आहे. हे ऑटोमेशन तुमचे वर्कआउट्स तुमच्या संपूर्ण आरोग्यावर अधिक प्रभावी बनवते, एकाग्रतेला अनुकूल बनवते आणि तुमचे वर्कआउट संपेपर्यंत तुम्हाला सर्व वेळ मोजण्याची गरज नाही.

तुम्ही कोणत्याही प्रकारचे कसरत करत असाल, मग ते व्यायामशाळा असो, चालणे असो, प्रशिक्षण असो किंवा योगासने असो त्यासाठी तबता टायमर वापरा. अॅपद्वारे, तुम्ही व्यायामासाठी किती वेळ घालवता आणि किती वेळ विश्रांती घेता, शारीरिक थकवा, दुखापती किंवा आणखी गंभीर समस्या टाळता हे निर्धारित करू शकता.

Tabata टाइमर वैशिष्ट्ये

⏲ ​​कसरत किती काळ चालेल आणि बाकीचे किती वेळ चालतील आणि शारीरिक हालचाली किती सेटमध्ये केल्या जातील हे निश्चित करा;
🔄 आवश्यक तितक्या मालिका तयार करा;
🔔 व्यायामाच्या मालिकेच्या सुरूवातीस आणि समाप्तीसाठी ध्वनी सूचना;
📱 तुमचे टायमर नेहमी सेव्ह करण्यासाठी प्रोफाइल तयार करा.

आणि बरेच काही! 🔥

वेळ वाया घालवू नका आणि तबता टायमरच्या मदतीने तुमचे फिटनेस जीवन सुरू करा! आजच अॅप डाउनलोड करा! आमचे गोपनीयता धोरण वाचा: https://mobapps.app/politica-privacidade/

नवीन काय आहे

Hey!
We've made technical improvements to our Tabata Timer!
Just update the app to keep your daily workout! 🏋️‍💪👊‍
Don't forget to rate the app and tell us what you think! 😊💚