Academy Pro ni maombi kamili kwa ajili yenu ambao kama kwenda Gym na wasiwasi kuhusu fitness yako na hali ya maisha, kama ambavyo imekuwa kuongoza mazoezi bodybuilding, rekodi ya mafunzo, vipimo kumbukumbu na zaidi.
• Zaidi ya 850 aina ya mazoezi.
• Kuu na misuli synergistic.
• Picha na video ya mazoezi.
• Aina, mitambo na vifaa vya kutumika.
• Mafunzo Karatasi.
• Karatasi hatua.
• Calculator BMI.
Ni mazoezi ya:
• Tumbo
• watekaji
• adductors
• Forearm
• Biceps
• Back
• paja Previous
• mguu High
• Sehemu ya juu (ASA)
• Matako
• lumbar
• Mabega
• Ndama
• kifua
• shingo
• Trapeze
• triceps
Download sasa na hebu treni!
Ilisasishwa tarehe
25 Okt 2020