My Journey (Minha Jornada)

A My Journey é uma plataforma digital usada por profissionais da saúde no tratamento e acompanhamento de pacientes com TUS (Transtorno por Uso de Substância), Ansiedade e Depressão.

A My Journey auxilia o profissional no monitoramento e compreensão ampla do comportamento e emoções do paciente e gera um banco de dados importante para entendimento e melhoria do tratamento destes transtornos mentais.

**O aplicativo só funciona se o usuário (paciente) estiver atrelado a um profissional da saúde que utilize a versão web**

Principais funcionalidades do aplicativo (versão exclusiva paciente)

► Home
Visualize mensagens motivacionais, atividades pendentes e compartilhe o seu humor.

► Anotações/Diário
Escrever um diário despertará sua autoconfiança. O diário é, antes de tudo, uma forma de refletir sobre seus problemas sobre os limites que a vida lhe impõem.

► Humor
Compartilhe o seu estado de humor diariamente. Este estado emocional é composto pela emoções sentidas em um determinado espaço de tempo e estas podem influenciar sua rotina, pensamentos e ações.

► Atividades
A partir da análise de estágio de motivação para a mudança de comportamento, o profissional da saúde cria em conjunto com o paciente dependente uma série de passos e atividades que irão compor a jornada de sua recuperação. Existem 6 tipos de atividades que podem ser inseridas pelo profissional: Cognitivo, Ampliação da Consciência, Autoconhecimento, Social, Atividade Física e Desafio Pessoal.

► S.O.S - Botão de Ajuda
Ninguém supera algo sozinho, por isso o aplicativo conta com "Botão de Ajuda" que envia uma mensagem para alguém quando um lapso está à vista. Além disso, funções de geolocalização poderão apoiar todo o processo, a fim de afastar ameaças.

► Notificações
Receba alertas das atividades pendentes, lembretes para imput de humor e diário, mensagens positivas e perguntas de reflexão.

My Journey is a digital platform used by healthcare professionals to treat and monitor patients with TUS (Substance Use Disorder), Anxiety and Depression.

My Journey assists the professional in monitoring and broad understanding of the patient's behavior and emotions and generates an important database for understanding and improving the treatment of these mental disorders.

** The application only works if the user (patient) is linked to a health professional using the web version **

Main features of the application (exclusive patient version)

► Home
View motivational messages, pending activities and share your mood.

► Notes / Diary
Writing a diary will awaken your self-confidence. The diary is, above all, a way of reflecting on your problems about the limits that life imposes on you.

► Humor
Share your mood every day. This emotional state is composed of the emotions felt in a certain period of time and these can influence your routine, thoughts and actions.

► Activities
From the analysis of the motivation stage for behavior change, the health professional creates together with the dependent patient a series of steps and activities that will make up the journey of his recovery. There are 6 types of activities that can be inserted by the professional: Cognitive, Increased Consciousness, Self-knowledge, Social, Physical Activity and Personal Challenge.

► S.O.S - Help button
Nobody overcomes something alone, so the application has a "Help Button" that sends a message to someone when a lapse is in sight. In addition, geolocation functions can support the entire process in order to ward off threats.

► Notifications
Receive alerts of pending activities, reminders for imputing humor and diary, positive messages and reflection questions.