WeMind - ansiedade, sono, foco
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
WeMind - შექმნილია USP-ის ფსიქიატრების მიერ, ის გთავაზობთ მართვად თერაპიას, მეცნიერულად დადასტურებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის ტექნიკით! იგი იყენებს Mindfulness მედიტაციას მხოლოდ როგორც საწყისი წერტილი კლინიკურად გამოცდილი კოგნიტური ქცევითი ტექნიკის დანერგვისთვის. თერაპიული მოდულები შფოთვის, ADHD-ის, დეპრესიის, უძილობის, უზომო ჭამის, გაუმჯობესებული ფოკუსის, ტკივილისა და მრავალი სხვასთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ ის ასევე იყენებს სუნთქვას, ის საკმაოდ განსხვავდება მისტიკური მედიტაციებისგან და სულიერებასთან დაკავშირებული. Wemind გთავაზობთ ობიექტურ თერაპიას, ადვილად გასაგები ტექნიკით და სრულად მიმართული თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. აღმოაჩინეთ WeMind აპრობირებული ტექნიკის გამოყენების გზა მსოფლიოს წამყვანი უნივერსიტეტების ოფისებში.
უშუალოდ იმუშავეთ ცნობიერებაზე, ფოკუსზე, სიფხიზლეზე, ფიქრებზე, შფოთვაზე, განწყობაზე და ქცევის ნიმუშებზე, რაც იწვევს ემოციური რეგულირების უნარებს და კოგნიტურ შესრულებას.
დაუფიქრებლად არ დარჩები და გონებას არ დაცარიელებ! თქვენ ისწავლით თქვენს აზრებზე მუშაობას და ნაზად ხელმძღვანელობთ მათ, გააუმჯობესებთ შფოთვას და კონცენტრაციას.
შეიცავს ეფექტურ თერაპიას ჩვევების, ემოციების და ინიციატივების გასაუმჯობესებლად.
პრაქტიკული და სრული პროგრამა, რომელიც ჯდება თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და გამზადებს ყველაზე სტრესული სიტუაციებისთვის.
თქვენ იწყებთ მოგზაურობას დამწყებთათვის მოდულის მეშვეობით 7 სესიით, რომელიც გამოიყენება დღეში ერთი კვირის განმავლობაში, ძალიან ობიექტური ვიდეოებითა და აუდიოებით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თერაპია სწრაფად და მარტივად.
დამწყებთათვის მოდულის დასრულების შემდეგ, ხელმისაწვდომ სააბონენტო გეგმის მეშვეობით, თქვენ შეძლებთ ამ თერაპიის ჩართვას თქვენს რუტინაში. დანიშნეთ თქვენი მომენტისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი თემების პრიორიტეტი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ივარჯიშეთ სხვებზე. საუკეთესო შედეგისთვის, გააკეთეთ დღეში მხოლოდ ერთი ვარჯიში და მხოლოდ მოდულების დასრულების შემდეგ, კვლავ ივარჯიშეთ იმ თემებზე, რომლებსაც თქვენს შემთხვევაში ყველაზე მნიშვნელოვანად თვლით.
კონტაქტი: devwemind@gmail.com
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა და გამოყენების პირობები:
http://cinapsiquiatria.com.br/termosdeuso/
მიუხედავად იმისა, რომ ის ასევე იყენებს სუნთქვას, ის საკმაოდ განსხვავდება მისტიკური მედიტაციებისგან და სულიერებასთან დაკავშირებული. Wemind გთავაზობთ ობიექტურ თერაპიას, ადვილად გასაგები ტექნიკით და სრულად მიმართული თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. აღმოაჩინეთ WeMind აპრობირებული ტექნიკის გამოყენების გზა მსოფლიოს წამყვანი უნივერსიტეტების ოფისებში.
უშუალოდ იმუშავეთ ცნობიერებაზე, ფოკუსზე, სიფხიზლეზე, ფიქრებზე, შფოთვაზე, განწყობაზე და ქცევის ნიმუშებზე, რაც იწვევს ემოციური რეგულირების უნარებს და კოგნიტურ შესრულებას.
დაუფიქრებლად არ დარჩები და გონებას არ დაცარიელებ! თქვენ ისწავლით თქვენს აზრებზე მუშაობას და ნაზად ხელმძღვანელობთ მათ, გააუმჯობესებთ შფოთვას და კონცენტრაციას.
შეიცავს ეფექტურ თერაპიას ჩვევების, ემოციების და ინიციატივების გასაუმჯობესებლად.
პრაქტიკული და სრული პროგრამა, რომელიც ჯდება თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და გამზადებს ყველაზე სტრესული სიტუაციებისთვის.
თქვენ იწყებთ მოგზაურობას დამწყებთათვის მოდულის მეშვეობით 7 სესიით, რომელიც გამოიყენება დღეში ერთი კვირის განმავლობაში, ძალიან ობიექტური ვიდეოებითა და აუდიოებით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თერაპია სწრაფად და მარტივად.
დამწყებთათვის მოდულის დასრულების შემდეგ, ხელმისაწვდომ სააბონენტო გეგმის მეშვეობით, თქვენ შეძლებთ ამ თერაპიის ჩართვას თქვენს რუტინაში. დანიშნეთ თქვენი მომენტისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი თემების პრიორიტეტი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ივარჯიშეთ სხვებზე. საუკეთესო შედეგისთვის, გააკეთეთ დღეში მხოლოდ ერთი ვარჯიში და მხოლოდ მოდულების დასრულების შემდეგ, კვლავ ივარჯიშეთ იმ თემებზე, რომლებსაც თქვენს შემთხვევაში ყველაზე მნიშვნელოვანად თვლით.
კონტაქტი: devwemind@gmail.com
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა და გამოყენების პირობები:
http://cinapsiquiatria.com.br/termosdeuso/
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ფინანსური ინფორმაცია და 3 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
რა არის ახალი
Correção na exibição dos planos com período de avaliação de 7 dias.