Butt Workout & Leg Workout

Simple Design Ltd.

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Αποκτήστε σφιχτούς γλουτούς και τονισμένα πόδια στο σπίτι με αποτελεσματική προπόνηση για γλουτούς και πόδια! Δεν απαιτείται εξοπλισμός , μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις οπουδήποτε, οποτεδήποτε. Ιδρώστε λίγα λεπτά την ημέρα, θα δείτε μεγάλες αλλαγές σε μόλις 4 εβδομάδες !

Οι 30 Day Work Butt & Leg Workouts παρέχουν συστηματικές προκλήσεις 30 ημερών με 3 επίπεδα, κατάλληλες τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες . Τα προγράμματα προπόνησης καλύπτουν 3 κύριες ομάδες μυών - γλουτούς, μηρούς και πόδια , μπορούν να σας βοηθήσουν να σηκώσετε αποτελεσματικά γλουτούς, λεπτά πόδια και να αποκτήσετε ένα πιο σέξι σώμα.

Με τα 3D ΖΩΝΤΑΝΑ και βίντεο, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη σωστή φόρμα. Κατά τη διάρκεια κάθε προπόνησης, θα σας δίνουμε ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΧΡΟΝΟ για να σας βοηθήσουμε να μεγιστοποιήσετε τις προπονήσεις και τα κέρδη σας.

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον ιχνηλάτη προπόνησης για να παρακολουθείτε την καθημερινή σας προπόνηση, τις θερμίδες που καίτε και την πρόοδο απώλειας βάρους. Συγχρονισμός δεδομένων με το Google Fit . Κάθε μέρα αυξάνουμε την ένταση της άσκησης, γι 'αυτό κάντε ένα διάλειμμα κάθε τρεις ημέρες, ώστε το σώμα σας να προσαρμόζεται.

ΓΙΑΤΙ ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΜΠΟΥΤ & 30ΜΕΡΗΣ 30 ΗΜΕΡΩΝ; 👉

B> Προσωπικός προπονητής γυμναστικής
Guidance Καθοδήγηση τρισδιάστατων κινούμενων εικόνων και βίντεο όπως και ο προσωπικός σας εκπαιδευτής προπόνησης
Tips Οι συμβουλές προπονητή σε κάθε άσκηση σας βοηθούν να χρησιμοποιήσετε τη σωστή φόρμα για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα

B> Αποτελεσματικές προπονήσεις
√ Επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι καίει λίπος και χάνει βάρος
√ Σύντομη & αποτελεσματική προπόνηση γυναικείας γυμναστικής για γυναίκες
App Γυναικεία εφαρμογή γυμναστικής για πιο όμορφο γλουτό και τονισμένα πόδια
Work Προπονήσεις σωματικού βάρους, δεν απαιτείται εξοπλισμός
√ Ασκηθείτε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο όπως σας αρέσει
Challenges Πρόκληση 30 ημερών για τα άκρα και τα πόδια για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, κατάλληλα για όλους
Out Προπόνηση γλουτών και προπόνηση ποδιών για γυναίκες να αποκτήσουν σέξι λάφυρα ροδάκινου και τονισμένα πόδια

B> Προσαρμογή προγράμματος προπόνησης
√ Αντικαταστήστε τις ανεπιθύμητες ασκήσεις
√ Προσαρμόστε τη σειρά ή τον αριθμό των ασκήσεων
√ Ρυθμίστε το διάλειμμα μεταξύ των ασκήσεων

⭐ Χρήσιμες λειτουργίες
Er Η υπενθύμιση προπόνησης σας βοηθά να κάνετε την προπόνηση μια καθημερινή συνήθεια
√ Παρακολουθήστε την πρόοδο απώλειας βάρους σας
√ Παρακολουθήστε τις θερμίδες που κάψατε, υπολογίστε τον ΔΜΣ σας
√ Ελέγξτε την πρόοδό σας ανά πάσα στιγμή και μείνετε πάντα με κίνητρο!

Προπόνηση γλουτών
Lookάχνετε για αποτελεσματική προπόνηση για τους γλουτούς για να τονώσετε τη λεία σας; Η προπόνηση γλουτών είναι η καλύτερη επιλογή σας! Ειδικά σχεδιασμένη προπόνηση γλουτών για γυναίκες που σφίγγουν τους γλουτούς. Μετακινηθείτε τώρα, πάρτε σέξι λάφυρα ροδάκινου με προπόνηση γοφών στο σπίτι!

Γυμναστική με γλουτούς για γυναίκες
Ετοιμάσαμε επιστημονικά αποδεδειγμένη προπόνηση γλουτών για τις γυναίκες να διαμορφώνουν γλουτούς. Δεν απαιτείται εξοπλισμός. Μπορείτε να τονώσετε τον γλουτό και τα πόδια σας στο σπίτι με την προπόνηση των γλουτών μας για γυναίκες.

Γυμναστική προπόνηση 30 ημέρες
Θέλετε σφιχτούς γλουτούς και τονισμένα πόδια; Δοκιμάστε προπόνηση στους γλουτούς 30 ημέρες, θα δείτε μεγάλες αλλαγές! Ιδρώστε λίγα λεπτά την ημέρα, η προπόνηση στους γλουτούς 30 ημέρες κάνει το όνειρό σας πραγματικότητα!

Προπόνηση ποδιών και γλουτών
Αυτή η γυναικεία εφαρμογή γυμναστικής παρέχει συστηματική προπόνηση ποδιών και γλουτών. Αφήστε την αποτελεσματική προπόνηση των ποδιών και των γλουτών να σας βοηθήσει να έχετε αδύνατα πόδια και να διαμορφώσετε τους γοφούς σας.

Γυναικεία προπόνηση γυμναστικής
Η αποτελεσματική προπόνηση γυναικείας γυμναστικής έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να σηκώνετε γλουτούς, λεπτά πόδια και να αποκτήσετε μια πιο ελκυστική σιλουέτα. Η προπόνηση γυναικείας φυσικής κατάστασης αξίζει πραγματικά να τη δοκιμάσετε!

Προπόνηση γοφών και μηρών
Δοκιμάστε την εφαρμογή μας για να τονώσετε τους γοφούς και τους μηρούς σας. Θα βρείτε ότι είναι το πιο εξαιρετικό από όλες τις εφαρμογές προπόνησης γλουτών.

App Female Fitness, Booty Workout
Διαμορφώστε τη λεία σας με σύντομη και αποτελεσματική προπόνηση λείας που παρέχεται σε αυτήν την εφαρμογή γυμναστικής για γυναίκες. Αυτή η γυναικεία εφαρμογή γυμναστικής παρέχει συστηματικές προκλήσεις προπόνησης για τις γυναίκες για να αποκτήσουν τονισμένους γοφούς και πόδια σε 30 ημέρες.

Glutes Workout Women
Η καλύτερη εφαρμογή γυναικών για προπόνηση γλουτών. Δοκιμάστε το τώρα και νιώστε το κάψιμο των γλουτών σας με αυτήν την εφαρμογή γυμναστικής γυναικών.

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Τέλεια!!!!

Τέλεια

Pianoun