Butt Workout & Leg Workout

Simple Design Ltd.

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Kumuha ng matatag na puwitan at naka-tonelada ng mga paa sa bahay na may mabisang pag-eehersisyo sa pigi at binti! Hindi kinakailangan ng kagamitan , maaari mong gawin ang mga ehersisyo saanman, anumang oras. Pawisan ng ilang minuto sa isang araw, makakakita ka ng mga magagandang pagbabago sa loob lamang ng 4 na linggo !

Ang 30 Day Butt & Leg Workouts ay nagbibigay ng sistematikong 30-araw na hamon na may 3 mga antas, na angkop para sa parehong nagsisimula at pro . Ang mga plano sa pag-eehersisyo ay sumasakop sa 3 pangunahing mga pangkat ng kalamnan - mga glute, hita, at binti , maaaring makatulong sa iyo na mabisang maiangat ang mga pigi, payat na mga binti, at makakuha ng mas kasarian na katawan.

Sa 3D ANIMATIONS at mga video, masisiguro mong gagamitin mo ang tamang form. Sa bawat pag-eehersisyo, bibigyan ka namin ng mga TIP SA TUNAY NA ORAS upang matulungan kang i-maximize ang iyong mga pag-eehersisyo at mga nakamit.

Gamitin ang tracker ng pag-eehersisyo na ito upang subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pag-eehersisyo, sinunog ang calorie at pag-unlad ng pagbaba ng timbang. Mag-sync ng data sa Google Fit . Araw-araw ay pinapataas namin ang intensity ng pag-eehersisyo, kaya't mangyaring magpahinga bawat tatlong araw upang makapag-ayos ang iyong katawan.

BAKIT PUMILI NG 30 DAY BUTT & LEG WORKOUTS? 👉

👑 Personal na Fitness Coach
√ 3D animasyon at patnubay sa video tulad ng iyong personal na ehersisyo na tagapagsanay
√ Ang mga tip sa coach sa bawat ehersisyo ay makakatulong sa iyo na magamit ang tamang form upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta

💪 Mga mabisang ehersisyo
√ Siyentipikong napatunayan na magsunog ng taba at magpapayat
√ Maikli at mabisang babaeng ehersisyo para sa fitness para sa mga kababaihan
√ Babae fitness app para sa mas mahusay na naghahanap ng puwitan at naka-tone ang mga binti
√ Mga ehersisyo sa bodyweight, hindi kinakailangan ng kagamitan
√ Mag-ehersisyo sa bahay o sa gym na nais mo
√ 30-araw na mga hamon sa paa at binti para sa lahat ng mga antas ng fitness, na angkop para sa lahat
√ Pag-eehersisyo sa puwitan at pag-eehersisyo ng mga binti para sa mga kababaihan upang makakuha ng sekswal na nadambong na peach at toned na mga binti

👍 Ipasadya ang Plano sa Pag-eehersisyo
√ Palitan ang mga hindi nais na ehersisyo
√ Ayusin ang pagkakasunud-sunod o ang bilang ng mga pagsasanay
√ Itakda ang oras ng pahinga sa pagitan ng mga ehersisyo

⭐ Mga kapaki-pakinabang na Tampok ⭐
√ Ang paalala sa pag-eehersisyo ay tumutulong sa iyo na gawing pang-araw-araw na pag-eehersisyo
√ Subaybayan ang iyong pag-unlad ng pagbaba ng timbang
√ Subaybayan ang iyong calorie burn, kalkulahin ang iyong BMI
√ Suriin ang iyong pag-unlad anumang oras at laging manatiling may pagganyak!

Pag-eehersisyo ng puwit
Naghahanap para sa mabisang pag-eehersisyo sa puwitan upang mai-tone ang iyong nadambong? Ang aming pag-eehersisyo sa puwit ay ang iyong pinakamahusay na pagpipilian! Espesyal na idinisenyong pag-eehersisyo ng pwetan para sa mga kababaihan upang higpitan ang pigi. Lumipat ngayon, kumuha ng sekswal na nadambong ng peach na may pag-eehersisyo sa balakang sa bahay!

Pag-eehersisyo sa puwitan para sa mga kababaihan
Naghanda kami ng pag-eehersisyo na pinatunayan ng siyensya para sa mga kababaihan na hugis ang puwitan. Hindi kailangan ng kagamitan. Maaari mong i-tone ang iyong puwit at binti sa bahay kasama ang aming pag-eehersisyo para sa mga kababaihan.

Pag-eehersisyo ng pwet 30 araw
Gusto ng matatag na pigi at may tono na mga binti? Subukan ang pag-eehersisyo ng pwet 30 araw, makakakita ka ng mga magagandang pagbabago! Pawis ng ilang minuto sa isang araw, pag-eehersisyo ng pigi na 30 araw na magkatotoo!

Pag-eehersisyo ng mga binti at pigi
Nagbibigay ang babaeng fitness app na ito ng sistematikong pag-eehersisyo ng mga binti at pigi. Hayaan ang mabisang pag-eehersisyo ng mga binti at pigi na makakatulong sa iyong payat na mga binti at hubugin ang iyong balakang.

Pag-eehersisyo sa fitness ng babae
Ang mabisang pag-eehersisyo sa fitness ng babae ay dinisenyo upang matulungan kang maiangat ang pigi, payat na mga binti, at makakuha ng isang mas kaakit-akit na pigura. Ang babaeng ehersisyo sa fitness ay talagang sulit na subukan!

Pag-eehersisyo sa hips at hita
Subukan ang aming app na i-tone ang iyong mga balakang at hita. Mahahanap mo ito ang pinaka mahusay na isa sa lahat ng mga app ng pag-eehersisyo ng puwit.

Babae Fitness App, Booty Workout
Ihugis ang iyong nadambong na may maikli at mabisang pag-eehersisyo ng nadambong na ibinigay sa babaeng fitness app na ito. Nagbibigay ang babaeng fitness app na ito ng sistematikong mga hamon sa pag-eehersisyo para sa mga kababaihan upang makakuha ng mga toned hips at binti sa loob ng 30 araw.

Glutes Workout Women
Ang pinakamahusay na glutes ehersisyo kababaihan app. Subukan ito ngayon at pakiramdam ang pagkasunog ng iyong glutes sa app na glute workout na kababaihan.