Breathr: Mindful Moments
5.0star
ការវាយតម្លៃ 22
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
Breathr 3.0 បង្ហាញអ្នកពីវិធីងាយៗ និងរីករាយក្នុងការអនុវត្តការគិត។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញនៅ BC Children's Hospital Kelty Mental Health Resource Center and Center for Mindfulness ហើយត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដើម្បីរួមបញ្ចូលខ្លឹមសារ មុខងារ និងមុខងារថ្មីៗ។ Breathr ត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូងសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេង ប៉ុន្តែត្រូវបានពង្រីកសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាសាកល្បងវា!
ចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ និងទទួលយកបទពិសោធន៍នៃការអនុវត្តសតិសម្បជញ្ញៈ និងការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង ដោយជ្រើសរើសពីការអនុវត្តផ្សេងៗ។ Breathr អាចជួយអ្នកឱ្យរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នខណៈពេលដែលផ្តល់នូវការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃការសតិ។
ប្រយោជន៍នៃចិត្ត
ការគិតមានប្រយោជន៍សម្រាប់ចិត្ត រាងកាយ និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
វាអាចជួយ៖
កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍
នាំឱ្យគេងលក់ស្រួល
កែលម្អជំនាញធ្វើការសម្រេចចិត្ត
ពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ
លក្ខណៈពិសេស BREATHR 3.0
មិនថាអ្នកមានមួយនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ឬ 15 នាទីក៏ដោយ Breathr ផ្តល់នូវវិធីជាច្រើនដើម្បីចាប់ផ្តើមការអនុវត្តការគិតរបស់អ្នក។
អ្វីដែលអ្នកនឹងរកឃើញ៖
សមាធិដែលបានណែនាំពី 2 ទៅ 10 នាទី ដឹកនាំដោយអ្នកជំនាញការសតិអារម្មណ៍នៅមន្ទីរពេទ្យកុមារ BC
ទម្លាប់នៃការគិតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែង
មុខងារទិនានុប្បវត្តិដើម្បីបន្ថែមកំណត់ចំណាំអំពីអារម្មណ៍ និងគំនិតដែលកើតឡើងសម្រាប់អ្នក
មុខងារបង្កើតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសរយៈពេល និង soundscape សម្រាប់ការអនុវត្តផ្ទាល់ខ្លួន
សមត្ថភាពក្នុងការត្រងសកម្មភាពតាមលទ្ធផល ប្រធានបទ ឬកត្តាស្ត្រេស ដើម្បីងាយស្រួលស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក
សកម្មភាពដែលអាចចូលប្រើបានច្រើនជាងនេះ ជាមួយនឹងចំណងជើង អ្នកអាចបើក ឬបិទបានយ៉ាងងាយស្រួល
សមាធិ/ការអនុវត្តថ្មីចំនួនប្រាំ រួមទាំងសន្តិភាព ចលនាសតិអារម្មណ៍ និងសេចក្តីសប្បុរសសម្រាប់កូនរបស់អ្នក
ចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ និងទទួលយកបទពិសោធន៍នៃការអនុវត្តសតិសម្បជញ្ញៈ និងការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង ដោយជ្រើសរើសពីការអនុវត្តផ្សេងៗ។ Breathr អាចជួយអ្នកឱ្យរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នខណៈពេលដែលផ្តល់នូវការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃការសតិ។
ប្រយោជន៍នៃចិត្ត
ការគិតមានប្រយោជន៍សម្រាប់ចិត្ត រាងកាយ និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
វាអាចជួយ៖
កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍
នាំឱ្យគេងលក់ស្រួល
កែលម្អជំនាញធ្វើការសម្រេចចិត្ត
ពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ
លក្ខណៈពិសេស BREATHR 3.0
មិនថាអ្នកមានមួយនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ឬ 15 នាទីក៏ដោយ Breathr ផ្តល់នូវវិធីជាច្រើនដើម្បីចាប់ផ្តើមការអនុវត្តការគិតរបស់អ្នក។
អ្វីដែលអ្នកនឹងរកឃើញ៖
សមាធិដែលបានណែនាំពី 2 ទៅ 10 នាទី ដឹកនាំដោយអ្នកជំនាញការសតិអារម្មណ៍នៅមន្ទីរពេទ្យកុមារ BC
ទម្លាប់នៃការគិតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែង
មុខងារទិនានុប្បវត្តិដើម្បីបន្ថែមកំណត់ចំណាំអំពីអារម្មណ៍ និងគំនិតដែលកើតឡើងសម្រាប់អ្នក
មុខងារបង្កើតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសរយៈពេល និង soundscape សម្រាប់ការអនុវត្តផ្ទាល់ខ្លួន
សមត្ថភាពក្នុងការត្រងសកម្មភាពតាមលទ្ធផល ប្រធានបទ ឬកត្តាស្ត្រេស ដើម្បីងាយស្រួលស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក
សកម្មភាពដែលអាចចូលប្រើបានច្រើនជាងនេះ ជាមួយនឹងចំណងជើង អ្នកអាចបើក ឬបិទបានយ៉ាងងាយស្រួល
សមាធិ/ការអនុវត្តថ្មីចំនួនប្រាំ រួមទាំងសន្តិភាព ចលនាសតិអារម្មណ៍ និងសេចក្តីសប្បុរសសម្រាប់កូនរបស់អ្នក
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
សកម្មភាពកម្មវិធី
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
5.0
ការវាយតម្លៃ 21
អ្វីដែលថ្មី
New: Ability to deep link to exercises in the app from breathr.ca, also maintenance updates and performance improvements.
ជំនួយកម្មវិធី
phone
លេខទូរស័ព្ទ
+16047076389
