Breathr: Mindful Moments
5,0star
22 сын-пикир
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Breathr 3.0 эстүүлүккө машыгуунун оңой жана кызыктуу жолдорун көрсөтөт. Ал BC Балдар ооруканасынын Келти психикалык ден соолук ресурстук борборунун жана Эстүүлүк борборунун эксперттери тарабынан иштелип чыккан жана жаңы мазмунду, функцияларды жана функцияларды камтуу үчүн жаңыртылган. Дем алгач жаштар үчүн жаралган, бирок аны сынап көрүү үчүн кеңейтилген!
Ар кандай практикалардан тандап, эстүүлүктүн жана өзүн-өзү боорукердиктин практикасын изилдеп, тажрыйба ала баштаңыз. Дем алуу сизге азыркы учурда жашоого жардам берет, ошол эле учурда эстүүлүктүн көптөгөн артыкчылыктары жөнүндө кызыктуу фактыларды берет.
АКЫЛДЫН ПАЙДАСЫ
Эстүүлүк акылыңызга, денеңизге жана мамилелериңизге пайдалуу.
Бул жардам бере алат:
Стресс, тынчсыздануу жана депрессияны азайтыңыз
Эстутумду жана концентрацияны жакшыртуу
Жакшы уйкуга алып келет
Чечим кабыл алуу көндүмдөрүн өркүндөтүңүз
Башкалар менен болгон байланышыңызды жана мамилеңизди чыңдаңыз
BREATHR 3.0 ФУНКЦИЯЛАРЫ
Күнүнө бир мүнөт болобу же 15 мүнөт болобу, Breathr эстүүлүк практикаңызды баштоонун көптөгөн жолдорун сунуштайт.
Сиз эмне таба аласыз:
BC Балдар ооруканасынын эстүүлүк боюнча эксперттери жетектеген 2-10 мүнөттүк медитация
Каалаган жерде жасай ала турган эстүүлүк практикалары
Сизге келген сезимдер жана ойлор жөнүндө жазууларды кошуу үчүн Journal функциясы
Түзүү өзгөчөлүгү ыңгайлаштырылган практика үчүн узактыгын жана үн пейзажын тандоого мүмкүндүк берет
Издегениңизди оңой табуу үчүн иш-аракеттерди натыйжа, тема же стрессор боюнча чыпкалоо мүмкүнчүлүгү
Коштомо жазуулар менен оңой эле күйгүзүп же өчүрө аласыз
Беш жаңы медитация/практика, анын ичинде ТЫНЧТЫК, Акылдуу Кыймыл жана Балаңызга Боорукердик
Ар кандай практикалардан тандап, эстүүлүктүн жана өзүн-өзү боорукердиктин практикасын изилдеп, тажрыйба ала баштаңыз. Дем алуу сизге азыркы учурда жашоого жардам берет, ошол эле учурда эстүүлүктүн көптөгөн артыкчылыктары жөнүндө кызыктуу фактыларды берет.
АКЫЛДЫН ПАЙДАСЫ
Эстүүлүк акылыңызга, денеңизге жана мамилелериңизге пайдалуу.
Бул жардам бере алат:
Стресс, тынчсыздануу жана депрессияны азайтыңыз
Эстутумду жана концентрацияны жакшыртуу
Жакшы уйкуга алып келет
Чечим кабыл алуу көндүмдөрүн өркүндөтүңүз
Башкалар менен болгон байланышыңызды жана мамилеңизди чыңдаңыз
BREATHR 3.0 ФУНКЦИЯЛАРЫ
Күнүнө бир мүнөт болобу же 15 мүнөт болобу, Breathr эстүүлүк практикаңызды баштоонун көптөгөн жолдорун сунуштайт.
Сиз эмне таба аласыз:
BC Балдар ооруканасынын эстүүлүк боюнча эксперттери жетектеген 2-10 мүнөттүк медитация
Каалаган жерде жасай ала турган эстүүлүк практикалары
Сизге келген сезимдер жана ойлор жөнүндө жазууларды кошуу үчүн Journal функциясы
Түзүү өзгөчөлүгү ыңгайлаштырылган практика үчүн узактыгын жана үн пейзажын тандоого мүмкүндүк берет
Издегениңизди оңой табуу үчүн иш-аракеттерди натыйжа, тема же стрессор боюнча чыпкалоо мүмкүнчүлүгү
Коштомо жазуулар менен оңой эле күйгүзүп же өчүрө аласыз
Беш жаңы медитация/практика, анын ичинде ТЫНЧТЫК, Акылдуу Кыймыл жана Балаңызга Боорукердик
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Колдонмодо жасалган аракеттер
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленген эмес
Баалар жана сын-пикирлер
5,0
21 сын-пикир
Эмне жаңылык
New: Ability to deep link to exercises in the app from breathr.ca, also maintenance updates and performance improvements.
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
phone
Телефон номери
+16047076389
