Muscle Up Calisthenics PRO
10+
Изтегляния
PEGI 3
info
Всичко за това приложение
Най-доброто приложение, за да бъдете по-силни в мускулите
Мускулните издигания изискват сила на дърпане и натискане. Нашите безопасни прогресии ще подготвят тялото ви за всеки елемент, така че ще сте готови да завладеете съоръжението с грация и сила на гимнастичка.
Разтягането на мускулите е едно от най-желаните CrossFit упражнения, което изисква много сила и практика, за да се овладее. По концепция, перфектно изпълненото мускулно издигане може да не изглежда толкова трудно за овладяване, но хватката и движенията често се оказват малко неестествени за всеки, който опитва за първи път. По същество мускулното надигане е преход на тялото ви от набиране към потапяне с едно течно движение.
♦ Форма и техника за нарастване на мускулите
♦ Предимства на Muscle-Up
♦ Мускули, работени от Muscle-Up
♦ Кой трябва да направи мускулите
♦ Препоръки за набори, повторения и програмиране
♦ Варианти и алтернативи за увеличаване на мускулите
Това определено е едно от най-напредналите движения в CrossFit, но е и едно от най-възнаграждаващите“, казва той. „Той работи с много техника, която ви помага да се научите как да използвате бедрата, многото сърце, раменете, гърдите, трицепсите – всичко, което участва в това движение. Това също е просто огромен етап, за който се чувствате наистина добре, когато го разберете.
Нарастване на мускулите: Калистеника и фитнес професионалист
ВЗЕМЕТЕ ПРО ВЕРСИЯТА БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ.
Мускулните издигания изискват сила на дърпане и натискане. Нашите безопасни прогресии ще подготвят тялото ви за всеки елемент, така че ще сте готови да завладеете съоръжението с грация и сила на гимнастичка.
Разтягането на мускулите е едно от най-желаните CrossFit упражнения, което изисква много сила и практика, за да се овладее. По концепция, перфектно изпълненото мускулно издигане може да не изглежда толкова трудно за овладяване, но хватката и движенията често се оказват малко неестествени за всеки, който опитва за първи път. По същество мускулното надигане е преход на тялото ви от набиране към потапяне с едно течно движение.
♦ Форма и техника за нарастване на мускулите
♦ Предимства на Muscle-Up
♦ Мускули, работени от Muscle-Up
♦ Кой трябва да направи мускулите
♦ Препоръки за набори, повторения и програмиране
♦ Варианти и алтернативи за увеличаване на мускулите
Това определено е едно от най-напредналите движения в CrossFit, но е и едно от най-възнаграждаващите“, казва той. „Той работи с много техника, която ви помага да се научите как да използвате бедрата, многото сърце, раменете, гърдите, трицепсите – всичко, което участва в това движение. Това също е просто огромен етап, за който се чувствате наистина добре, когато го разберете.
Нарастване на мускулите: Калистеника и фитнес професионалист
ВЗЕМЕТЕ ПРО ВЕРСИЯТА БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Местоположение, Информация за приложението и ефективността и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
