Muscle Up Calisthenics PRO
10+
Descărcări
PEGI 3
info
Despre aplicație
Cea mai bună aplicație pentru a fi mai puternic în musculaturi
Musculatura necesită atât forță de tragere, cât și de apăsare. Progresiile noastre sigure vă vor pregăti corpul pentru fiecare element, astfel încât veți fi gata să cuceriți echipamentul cu grația și puterea unei gimnaste.
Mușchiul în sus este unul dintre cele mai râvnite exerciții de CrossFit care necesită multă forță și practică pentru a fi stăpânit. În concept, un muscle-up perfect executat poate să nu arate atât de greu de stăpânit, dar prinderea și mișcările se dovedesc adesea puțin nenaturale pentru oricine încearcă pentru prima dată. Practic, un muscle-up face tranziția corpului de la tragere la scufundare într-o singură mișcare fluidă.
♦ Forma și tehnică de musculatură
♦ Beneficiile Muscle-Up-ului
♦ Mușchii lucrați de Muscle-Up
♦ Cine ar trebui să facă musculatura
♦ Seturi de musculatură, repetări și recomandări de programare
♦ Variații și alternative pentru creșterea mușchilor
Este cu siguranță una dintre cele mai avansate mișcări din CrossFit, dar este și una dintre cele mai pline de satisfacții”, spune el. „Funcționează o mulțime de tehnică, care te ajută să înveți cum să-ți folosești șoldurile, o mulțime de miez, umerii, pieptul, tricepsul – tot ceea ce este implicat în această mișcare. Este, de asemenea, doar o piatră de hotar uriașă pentru care te simți foarte bine când îți dai seama.
Progresie musculară: Calisthenics & Fitness Pro
OBȚINE VERSIUNEA PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULT MAI MULT CONȚINUT.
Musculatura necesită atât forță de tragere, cât și de apăsare. Progresiile noastre sigure vă vor pregăti corpul pentru fiecare element, astfel încât veți fi gata să cuceriți echipamentul cu grația și puterea unei gimnaste.
Mușchiul în sus este unul dintre cele mai râvnite exerciții de CrossFit care necesită multă forță și practică pentru a fi stăpânit. În concept, un muscle-up perfect executat poate să nu arate atât de greu de stăpânit, dar prinderea și mișcările se dovedesc adesea puțin nenaturale pentru oricine încearcă pentru prima dată. Practic, un muscle-up face tranziția corpului de la tragere la scufundare într-o singură mișcare fluidă.
♦ Forma și tehnică de musculatură
♦ Beneficiile Muscle-Up-ului
♦ Mușchii lucrați de Muscle-Up
♦ Cine ar trebui să facă musculatura
♦ Seturi de musculatură, repetări și recomandări de programare
♦ Variații și alternative pentru creșterea mușchilor
Este cu siguranță una dintre cele mai avansate mișcări din CrossFit, dar este și una dintre cele mai pline de satisfacții”, spune el. „Funcționează o mulțime de tehnică, care te ajută să înveți cum să-ți folosești șoldurile, o mulțime de miez, umerii, pieptul, tricepsul – tot ceea ce este implicat în această mișcare. Este, de asemenea, doar o piatră de hotar uriașă pentru care te simți foarte bine când îți dai seama.
Progresie musculară: Calisthenics & Fitness Pro
OBȚINE VERSIUNEA PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULT MAI MULT CONȚINUT.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Locație, Informații despre aplicație și performanța acesteia și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
