JOIN Cycling Training Plan

JOIN Sports B.V.

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

JOIN என்பது உங்கள் சவாரியை மேம்படுத்துவதற்கான சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயன்பாடாகும்.

டச்சு வேர்ல்ட் டூர் அளவிலான சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயிற்சியாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டது. நாங்கள் உங்களுக்கு முற்றிலும் நெகிழ்வான மற்றும் ஸ்மார்ட் சைக்கிள் பயிற்சி திட்டத்தை வழங்குகிறோம்.

உங்கள் இருப்பு, இலக்கு மற்றும் தனிப்பட்ட சுயவிவரத்தை மட்டுமே நீங்கள் நிரப்ப வேண்டும். எங்களின் விரிவான சைக்கிள் ஓட்டுதல் நிகழ்வுகளின் தரவுத்தளத்திலிருந்து பயிற்சித் திட்டத்தை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த சைக்கிள் ஓட்டுதல் இலக்கை உருவாக்கலாம். அல்காரிதம் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்களோ அதைத் தழுவி, உங்களை எப்படி மேம்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்கிறது.

சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள், மலை பைக்கர்ஸ், சரளை ஓட்டுபவர்கள் மற்றும் டிரையத்லெட்டுகள் என அனைத்து மட்டங்களிலும், தொடக்கநிலையில் இருந்து தொழில்முறை வரை சிறந்த பயிற்சியை தினசரி அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கும் ஒரு புரட்சிகரமான அணுகுமுறை இதுவாகும்.

நீங்கள் எவ்வளவு முன்னேற்றம் அடைகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் மெய்நிகர் 24/7 சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயிற்சி திட்டமிடுபவர் என்பதை JOIN காட்டுகிறது.

ஸ்விஃப்ட், கார்மின், ஸ்ட்ராவா, டிரெய்னிங்பீக்ஸ் மற்றும் வஹூ போன்ற பல சைக்கிள் ஓட்டுதல் தளங்களுடன் இணைந்து உடற்பயிற்சிகளை ஏற்றுமதி செய்யவும் உங்கள் பயிற்சித் தரவை இறக்குமதி செய்யவும் JOIN செயல்படுகிறது.

8 எளிய படிகளில் உங்கள் முதல் நெகிழ்வான பயிற்சி திட்டத்தை இன்று தொடங்கவும்:

படி 1: உங்கள் தனிப்பட்ட சுயவிவரத்தை முடிக்கவும்
படி 2: உங்கள் பயிற்சி இலக்கை அமைக்கவும்
படி 3: உங்கள் இருப்பை அமைக்கவும்
படி 4: கணக்குகளை இணைக்கவும்
படி 5: உங்கள் சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயிற்சி திட்டத்தை தொடங்கவும்
படி 6: கருத்தை வழங்கவும்
படி 7: உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பின்பற்றவும்
படி 8: உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கவும்

உங்கள் சைக்கிள் ஓட்டும் நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் சமூகத்துடன் குழுக்களை உருவாக்கலாம்.

அனைவருக்கும் தெரியப்படுத்த, சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயிற்சி திட்டமிடுபவராக JOIN ஐப் பயன்படுத்தவும். வரவிருக்கும் சவாரிகளைப் பற்றி குழு உறுப்பினர்களுக்கு தெரிவிக்கவும். உங்கள் குழு மற்றும் சவாரிகளை பொதுவில் வைப்பதன் மூலம் புதிய சைக்கிள் ஓட்டிகளை நியமிக்கவும் அல்லது உங்கள் குழுவை தனிப்பட்டதாக வைத்திருக்கவும்.

குழு உறுப்பினர்கள் சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயிற்சித் திட்டம் மற்றும் வழிகளைப் பற்றிய தகவல்களைப் பரிமாறிக் கொள்ளலாம் மற்றும் அனைத்து சவாரி புதுப்பிப்புகளையும் தானாகவே பெறலாம். யாரும் எதையும் தவறவிடக் கூடாது என்பதற்காக, கடைசி நிமிட மாற்றங்கள் அறிவிப்புகள் மூலம் பகிரப்படுகின்றன.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://join.cc/terms_conditions/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://join.cc/privacy_policy/

JOIN.cc இல் எங்களுடன் சேரவும்

புதியது என்ன

In this version, we've introduced several new features:

- Activity Classification: After completing a workout, we will detect what kind of workout was done in case you did something different to the planned training or ride.
- Added events in Australia
- Improved FAQ for exporting workouts to other devices other than the popular ones such as Wahoo and Garmin.