Robin Z

Universität Zürich

O ovoj aplikaciji

Aplikacija Robin razvijena je i evoluirala je iz Klinike za dječju i adolescentnu psihijatriju u Zürichu.
Aplikacija se može smatrati dnevnikom vašeg mentalnog stanja. Uz to, aplikacija nudi savjete i informacije o tome kako se možete bolje nositi sa svojim osjećajem i svojim problemima.


Značajke aplikacije Robin:
-Logbook: Ovdje možete pisati zapise o svom raspoloženju, problemima s mentalnim zdravljem, bilo kojim lijekovima koje uzimate i posebnim događajima.
-Simptomi: U ovom ćete odjeljku pronaći informacije o nizu psihijatrijskih simptoma i načine kako se bolje nositi s njima.
- Krizni plan: Možete stvoriti unaprijed i na taj način imati lagan pristup planu o tome što biste trebali učiniti kada se pojavi krizna situacija. Ako vam to pomogne, možete dobiti potrebnu pomoć i poboljšati se.
-Toni ciljevi: Možete unijeti popis obveza sa ciljevima koje želite postići taj tjedan.
- Biblioteka: U ovom ćete odjeljku potražiti pomoć za rješavanje svojih svakodnevnih problema. Možete stvoriti popis svojih snaga, a tu je i dnevnik zahvalnosti u kojem pišete o pozitivnim iskustvima koja ste imali svakodnevno. Svi su lako dostupni i u bilo kojem trenutku ih možete nazvati ako se osjećate dolje, kao način koji će vas razveseliti. Knjižnica također ima odjeljak s idejama za aktivnosti koje biste mogli učiniti kako biste uljepšali svoje raspoloženje i dan.

Imajte na umu da ova aplikacija nije zamjena za odgovarajući medicinski tretman i upravljanje. Aplikacija nije namijenjena zamjeni medicinskog liječenja niti bi je trebalo gledati kao takvu. To nije medicinski proizvod u smislu Švicarskog zakona o medicinskim proizvodima (MepV). Ako imate bilo koji od simptoma navedenih u aplikaciji pod "Simptomi" i uzrokuju probleme u vašem životu, trebali biste razgovarati s nekim i razmotriti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.

Aplikacija radi izvan mreže i nije povezana s internetom. Podaci prikupljeni pomoću aplikacije pohranjuju se u njen privatni direktorij. Ovi podaci su zaštićeni operativnim sustavom i nedostupni su drugim softverom na uređaju. Aplikacija prenosi ili pohranjuje bilo koje podatke na Internetu, a podaci se ne pohranjuju izvan privatne mape. Uz to, aplikacija je također zaštićena lozinkom.