Programa „Kaip sekasi?“ Padeda sustiprinti psichinę sveikatą. Išmoksite geriau suvokti visą savo jausmų spektrą, juos dokumentuoti ir geriau su jais elgtis taikydami tikslines priemones - nuo A, kai „BURNED OUT“, iki Z iki „SATISFIED“.
Naudodami programą „Kaip sekasi?“ Galite
& # 8226; & # 8195; Atraskite savo jausmus
& # 8226; & # 8195; Išsaugokite dabartinį jausmą programos dienoraštyje
& # 8226; & # 8195; Gaukite patarimų apie savo psichinę sveikatą
& # 8226; & # 8195; sužinok, kas tau naudinga
& # 8226; & # 8195; Raskite palaikymą, kai jums jo reikia
Programa „Kaip tau sekasi?“ Yra vokiškai kalbančių kantonų ir „Pro Mente Sana“ fondo projektas Šveicarijos sveikatos stiprinimo vardu.
Svarbu: ši programa nėra diagnozė ar gydymas ir jokiu būdu nepakeičia sveikatos priežiūros specialisto patarimų. Visas turinys pateikiamas tik bendros informacijos tikslais. Svetainėje https: //www.wie- gehts-dir.ch/de/adressen-und-angebote/ich-suche-unterstuetzung galite rasti patarimų centrus, kurie teiktų paramą sunkiose gyvenimo situacijose ar psichinės ligos atveju.