Entspannung PUR

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Durch Traumreisen sowie Muskelentspannung und progressiver Muskelentspannung erfährst du tiefes Wohlbefinden

Tiefe Entspannung ermöglicht uns, aus dem automatisierten Denken "müssen" auszusteigen und in eine tiefere Ebene unseres Seins zu gelangen, wo sich Körper, Geist und Seele in seelischer Balance befinden. In einer immer komplexeren Welt ist Entspannung notwendig, um wieder die eigene Mitte zu finden. Wirken die Stresssituationen über einen längeren Zeitraum ohne Ausgleich, kann es zu diversen Krankheitssymptomen kommen.

Alle Inhalte sind jetzt offline kostenlos zu hören.

Entspannungsmethoden sollten über einen längeren Zeitraum angewendet werden, damit sich die ganzheitliche Wirkung voll entfalten kann. Nehmen Sie sich also so oft wie möglich ihre "Ausszeit".
You experience deep well-being through dream travel, muscle relaxation and progressive muscle relaxation

Deep relaxation enables us to "get out" of automated thinking and to reach a deeper level of our being, where body, mind and soul are in mental balance. In an increasingly complex world, relaxation is necessary to find your own center again. If the stressful situations act without compensation over a longer period of time, various symptoms of the disease can occur.

All content can now be heard offline for free.

Relaxation methods should be used over a longer period of time so that the holistic effect can fully develop. So take your "time out" as often as possible.
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May 20, 2020
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