Architas Yogaa

Education Star Media

Apie šią programą

Veiksmingai susisiekite su savo jogos mokytoja Archita Rege. Naudokite pradedantiesiems pritaikytus jogos užsiėmimus, kad jūsų kūnas būtų tonizuotas ir greitai numestumėte svorio. Praktikuokite jogą paprastai ir saugiai patogiai savo namuose, kada tik pasirinksite. Palaikykite ryšį 24x7 ir tiesiogiai gaukite atsakymus į savo užklausas / klausimus, kad pagilintumėte savo jogos praktiką. Ši programa yra jūsų geriausias draugas ir vadovas, kuris yra įsipareigojęs priversti visus patirti jogos džiaugsmą. Įgykite lankstumo, pusiausvyros ir atsisveikinkite su stresu, nerimu, mieguistumu ir pan., keisdami sveiką gyvenimo būdą. Kodėl Architas Yogaa? Paprasti ir veiksmingi jogos kursai ir rutina Nereikia įrangos, treniruokitės namuose Pasirinkite užsiėmimus nuo 5 minučių iki 1 valandos. Naudokite kuponų kodus ir gaukite nuolaidą kursuose Dalyvaukite jogos/sveikatos ir kūno rengybos iššūkiuose Gaukite padėkos sertifikatą baigę kursą Tinka visiems - vyrai, moterys, jaunuoliai, pagyvenę žmonės ir tt Sumažinkite stresą, atsipalaiduokite ir visada būkite tinkami Pasiekite mokymosi medžiagą, diagramas, vaizdo įrašus, pastabas Praktikuodami pamatykite, kaip pagerėjo jūsų nuotaika, sveikata ir laimė. Naudodamasis programėle esu prieinamas kiekvienam iš jūsų asmeniškai Tokios funkcijos kaip pokalbiai Nemokamas turinys Interaktyvūs LIVE užsiėmimai Priminimai ir pranešimai Prieiga bet kada ir bet kur Jogos privalumai sveikatai Gerina psichinę ir fizinę sveikatą Gerina medžiagų apykaitą ir padeda susidoroti su virškinimo problemomis Taiso laikyseną ir mažina kūno skausmus / skausmus gerina jėgą, pusiausvyrą ir lankstumą. atsipalaidavimas, padedantis greičiau ir geriau užmigti Sumažinti stresą Geresnis kvėpavimo pajėgumas, dėl kurio būsite energingesni Boos ts pasitikėjimas ir susikaupimas Ši programa tinka daugeliui jogos formų ir stilių: Hatha Yoga Ashtanga - Vinyasa atkuriamoji joga Pranayam Streso valdymas Prakaito ir srauto pagrindiniai pratimai Fitneso ir jėgos dėmesingumas ir meditacija Nėštumo joga (prenatalinis ir pogimdyvinis) Power Yoga su HIIT Therapeutic Yoga Corporate Yoga Chair Yoga Pilates Ar esate pradedantysis, kuris niekada anksčiau nebandė jogos? Jokiu problemu. Nesvarbu, ar jūs niekada anksčiau nebuvote užlipę ant jogos kilimėlio, ar esate patyręs jogos žmogus. Šiose klasėse pateikiami aiškūs nurodymai ir pakeitimai. Jums bus vadovaujamasi žingsnis po žingsnio, kad galėtumėte augti savo tempu. Jau susipažinai su joga? Perkelkite savo jogos praktiką į kitą lygį. Laikui bėgant daryti tuos pačius dalykus gali tapti monotoniška. Kaip įprastas / pažengęs praktikas, tikitės sudėtingų sekų ir srautų, kurie praplečia jūsų ribas! Apie Architą: Jos tikslas yra išlaikyti teigiamą atmosferą klasėje, kurią mokiniai galėtų skleisti savo kasdieniame gyvenime, ugdydami savo kūno ir proto suvokimą, taip pat fizinę jėgą. Ji pavertė savo mokinius tinkamesne ir sveikesne savo versija. Kaip profesionali asmeninė trenerė, ji nukreipia žmones sveikesnio gyvenimo būdo link. Kiekvienas yra unikalus, su savo stiprybėmis ir apribojimais. Jos metodas yra sudaryti pasirinktinį planą, pagrįstą jūsų sveikata, tvarkaraščiu ir, dar svarbiau, kūno rengybos tikslais. Svarbiausi mokytojo karjeros akcentai: 1. buvo StayFitIndiaChallenge trenerė, kuri yra BookMyShow – didžiausios Indijos pramogų bilietų pardavimo platformos – fitneso įmonė. 2. Vedė jogos seminarus Jignasa – Nacionalinei alternatyvių vaistų, tokių kaip ajurveda, joga ir natūropatija, platforma. 3. Vedė jogos asanų seminarus GROWFITTER – didžiausiai Indijos sveikatingumo platformai. 4. Tarptautinė jogos iniciatyva (tiesioginė transliacija internetu) bendradarbiaujant su 12 jogos mokytojų iš viso pasaulio. 5. Pradėjo Instagram LIVE pokalbių iniciatyvą „CAPTIVATING INSIGHTS“, kur ją lydi žinomi svečiai jogos, sveikatos ir mitybos srityse. 6. Susiejama su tokiais sveikatos priežiūros prekių ženklais kaip „Know Your Yoga“, kad konsultuotų pacientus ir atitinkamai jiems vadovautų. 7. Jogos instruktorius įvairūs jogos vakarėliai ir šventės 8. Mokymas įvairiose nevyriausybinėse organizacijose ir kitais socialiniais tikslais Architas Yogaa tikisi, kad jums patiks šios jogos sekos/meditacija ir visi kiti mūsų pasiūlymai. Namaste