Fabulous：激勵我！放鬆、冥想、睡眠

TheFabulous

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關於此應用程式

▌榮獲Google良性互動材料設計獎

▌提名Google Play最佳應用獎

▌在杜克大學行為經濟學實驗室孵化

接收基於科學的輔導，透過在生活中灌輸健康生活習慣來提高你的精力水平、感受充滿活力的健康、減肥和享受更優質睡眠。

按照分步執行的方案達成任何健康與生產力目標。

使用Fabulous來輔助自己達到目標，透過養成5個健康的生活習慣來幫助自己變得活躍、吃得更好、睡得更好、減肥和保持積極性。這些習慣會讓你忘記了疲勞，不再精力不足。

這不僅是一款習慣跟踪或自我量化應用程式。Fabulous是一種全面的方法，是你自己的幸福教練。

在我們教練的幫助下，以正確的方式開始新一年的目標。

▌使用FABULOUS的7大理由

★ 早上難以醒來？
★ 尋找合適的飲食來最大程度提高自己的精力？
★ 疲勞不堪，到中午就感覺累了？
★ 想建立堅不可摧的早晨例行事項？
★ 想整整5個小時都充滿活力？
★ 因為不覺得累，晚上睡不著？
★ 因為多動症不能集中精力做一件事？

▌綜合輔導

使用綜合輔導：7分鐘科學鍛煉、禪和內觀靜坐呼吸和正念、幸福教練、適度休息和總體靈活性拉伸入門，讓自己的健身和飲食習慣提升到新高度。

從設定早晨例行事項開始，然後你的個人語音教練會根據你的日常習慣，為你提供個人化的建議。



▌FABULOUS運作原理

★ 有針對性的智慧型健康生活健康忠告
★ 有科學依據的方法將健康生活習慣和注意事項灌輸到你的生活之中
★ 受艾氏減肥法和HCG減肥法啟發制定的減肥計劃，你不必計算卡路里。
★ 你自己的個人1對1真人教練將激勵你去完成自己的目標！
★ 綜合健身計劃進行適當的激勵
★ 如果你無法入睡，應用程式會告訴你如何快速入睡
★ 從設定早晨例行事項開始，然後在生活中加入其他目標

▌聯絡我們！

我們很樂意與你交談。無論你有什麼想法，我們都很想聽到。在你的生活中養成習慣過程中遇到問題？想增加一項功能？某些功能與預期不一致？

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評分和評論

循序漸近的完成每一個階段，搭配一些激勵人心的文章還有溫和的音樂，想養成習慣的人都值得一試！

非常棒的App!! 用簡單的步驟循序漸進讓你養成良好的生活習慣。而且感覺得出製作團隊的用心，不論是美術設計還是App的節奏流程都很棒。語音也是，用令人安心的語氣帶領你進行體驗寧靜的冥想。然後App的內容及語音都是全英文的，但程度不會太難，對英文有興趣的人更是推薦!!! 而且首週免費試用滿彿心的

喜歡app每天給一點挑戰的步驟， 循序漸進的努力很有感。 因為沒有繁中，但某些信件的內容有翻譯功能很方便，希望coach內的內容也可以翻譯。 另外，Fabulous coach的測驗，我點進去嘗試十幾次，卻每次都突然跳回第一頁，無法完成，希望能修好。 這個app很有幫助，很棒，加油!