Beach Volleyball Lessons Guide

Sports Learning Tips

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

"ਆਸਾਨ ਸੁਝਾਅ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵ੍ਹਲੀਬਾਲ ਖੇਡਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ!
ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਂਪ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਨਡੋਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਬੀਚ ਜਾਂ ਰੇਡੀਉ ਵਾਲੀਬਾਲ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਦੋਹਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਅੰਤਰ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਇਨਡੋਰ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰੇਡਰ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋਵੋਗੇ.
ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਘੁਮਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਈਆਂ ਹਨ

ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਾਲਜ ਦੇ ਸਟੈਂਡਅਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਵਾਲੀਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਡਜੱਸਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਨਡੋਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰਵਾਰ ਵਾਲੀਬਾਲ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਰੇਤ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਰੇਤ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛਾਲ ਮਾਰਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੇਤ 'ਤੇ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਛਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣਤਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ. ਹਰ ਇੱਕ ਲਹਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲ ਰਹੀ ਸਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਬਲਜ਼ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਟੀਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀਰਜ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਬੀਚ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦੀ ਹੌਲੀ ਸਪਾਈਕ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰਨਾ ਕੁੱਟਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਮਾਸਟਰ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬੀਚ ਵਾਲੀਲੀ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡੀਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ. "