"""Vill lära dig Shaolin Kung Fu steg för steg!
Har du någonsin drömt om att öva Shaolin Kung Fu.
Lär dig av Shaolin Training Master Self Defense Moves och Street Fighting Tips!
Kung Fu är en kinesisk kampkonst som innehåller en mängd stilar, variationer och tekniker.
Från den norra långa knytnäven Kung Fu -stil till de fem djurteknikerna som lärs ut av Shaolin -templet, innehåller Kung Fu ett betydande arv av obeväpnade och vapenkampmetoder.
Även om de ibland skrämmer till den början Martial Artist, börjar de olika strejkerna, blocken, ståndpunkterna och formerna av Kung Fu med grundläggande faktorer som praktiskt taget vem som helst kan förstå, utveckla i komplexitet när du går i rang.
Med disciplin, beslutsamhet och en vilja att investera tid kan praktiskt taget vem som helst lära sig kung fu på steg för steg.
Oavsett om du är en blivande utövare som vill lära dig traditionell Kung Fu på en budget, eller helt enkelt vill tona din kropp och öka din kunskap om självförsvar, kan en omfattande strategi för att lära dig Kung Fu få dig att göra dig perfekt strejker och former på nolltid.
Shaolin -former lär de många muskelgrupperna i vår kropp att arbeta tillsammans. De är den enda övningen vi har stött på där varje muskel är engagerad och du bygger samtidigt flexibilitet, styrka, uthållighet, balans och kraft.
Dessa forntida former lär oss att flytta i vårt moderna liv, oavsett om det bär våra livsmedel hem eller klättrar trappan till tunnelbanan. Allt blir en del av vår träning: Total Mind-Body Wellness
Alla kämpade Kung Fu efter att de lärde sig att göra den kinesiska kampsporten Shaolin Kung Fu i dessa applikationsfilmer. """
Uppdaterades den
12 jan. 2024