Este aplicativo de autoajuda para o bem-estar é para indivíduos Māori e que querem saber o que fazer se estiverem preocupados com o bem-estar mental ou emocional de alguém.
"He kokonga whare e kite, He kokonga ngākau e kore e kite."
“Os cantos de uma casa podem ser vistos, mas não podemos ver as profundezas do coração.” É difícil saber o que outra pessoa está pensando ou passando mental e emocionalmente. Alguns de nós acham difícil superar nossas próprias emoções quando as coisas estão difíceis. Este aplicativo Manaaki Ora foi projetado para fornecer orientação e dicas sobre como se autoajudar ou como apoiar outras pessoas que possam estar passando por momentos difíceis ou angustiantes.
Explore este aplicativo para encontrar maneiras criativas de construir e manter o bem-estar de atividades centradas na cultura. As atividades no aplicativo incluem:
Ajudando whānau a identificar seus sentimentos e quando eles estão começando a se sentir oprimidos.
Ferramentas e ideias simples para autoajuda ou apoio aos outros.
Como e onde obter suporte para você ou outras pessoas.
Dicas sobre como apoiar outras pessoas.
Atividades simples e inovadoras para construir bem-estar e resiliência.
Uma abordagem culturalmente centrada para Māori. Os modelos de prática incorporados a este aplicativo incluem Te Whare Tapa Whā e Manaaki Tangata.
Esta ferramenta foi desenvolvida por Te Au: The Center for Māori Suicide Prevention.
Te Au é um grupo de trabalho dentro de Te Rau Ora (Māori Health & Wellbeing).
Todas as informações pessoais inseridas neste aplicativo são apenas para a experiência do usuário e permanecerão apenas neste dispositivo. Te Au & Te Rau Ora não tem acesso a nenhuma informação pessoal que você possa inserir neste aplicativo em seu dispositivo.
* Observe que esta não é uma ferramenta clínica. Este aplicativo foi projetado para fornecer dicas e orientações para o bem-estar. Se você sentir que alguém está em perigo imediato, procure ajuda imediatamente ou disque 111 (na Nova Zelândia).
Atualizado em
29 de ago. de 2021