Bu kendi kendine yardım sağlık uygulaması, Māori bireylerinin ve birisinin zihinsel veya duygusal iyiliğiyle ilgileniyorlarsa ne yapacaklarını bilmesi için tasarlanmıştır.
"O kokonga whare e kite, He kokonga ngākau e kore e kite."
"Bir evin köşeleri görülebilir, ancak kalbin derinliklerini göremeyiz." Başkasının zihinsel ve duygusal olarak ne düşündüğünü veya neler yaşadığını bilmek zordur. Bazılarımız, işler zor olduğunda kendi duygularımızla hareket etmeyi zor buluyoruz. Bu Manaaki Ora uygulaması, kendi kendine nasıl yardım edileceğine veya zor zamanlar ya da sıkıntı yaşayan diğerlerine nasıl destek olacağına dair rehberlik ve ipuçları sağlamak için tasarlanmıştır.
Kültür merkezli etkinliklerden refah oluşturmanın ve sürdürmenin yaratıcı yollarını bulmak için bu uygulamayı keşfedin. Uygulama içindeki aktiviteler şunları içerir:
Kimlerin duygularını tanımlamasına ve ne zaman bunalmış hissetmeye başladıklarına yardımcı olmak.
Kendi kendine yardım veya başkalarını desteklemek için basit araçlar ve fikirler.
Kendiniz veya başkaları için nasıl ve nereden destek alacağınız.
Başkalarını nasıl destekleyeceğinize dair ipuçları.
Sağlık ve dayanıklılık oluşturmak için basit, yenilikçi faaliyetler.
Māori için kültürel merkezli bir yaklaşım. Bu uygulamaya dahil edilen uygulama modelleri arasında Te Whare Tapa Whā ve Manaaki Tangata bulunur.
Bu araç, Te Au: The Center for Māori Suicide Prevention tarafından geliştirilmiştir.
Te Au, Te Rau Ora (Māori Health & Wellbeing) bünyesinde bir çalışma grubudur.
Bu uygulamaya girilen tüm kişisel bilgiler yalnızca kullanıcıların deneyimi içindir ve yalnızca bu cihazda kalacaktır. Te Au & Te Rau Ora, cihazınızda bu uygulamaya girebileceğiniz herhangi bir kişisel bilgiye erişim hakkına sahip değildir.
* Lütfen bunun klinik bir araç olmadığını unutmayın. Bu uygulama, sağlık için ipuçları ve rehberlik sağlamak üzere tasarlanmıştır. Birinin tehlikede olduğunu düşünüyorsanız, hemen yardım isteyin veya 111'i (NZ'de) arayın.
Güncellenme tarihi
9 May 2024