نصائح لتضخيم العضلات

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Consigli per il bodybuilding... L'amplificazione muscolare include alcuni consigli importanti di cui i bodybuilder principianti e professionisti hanno bisogno nella loro carriera sportiva. Qui troverai la maggior parte delle ricette e degli esercizi collaudati che devono essere applicati a casa invece di andare da un allenatore di bodybuilding in 100 % modi naturali.

Il bodybuilding a casa è uno degli sport più importanti che apporta benefici al corpo in generale con tutti i suoi organi e gli conferisce un bell'aspetto. Abbiamo diviso l'applicazione in diverse sezioni principali per sfruttare al meglio questo sport interessante. L'applicazione include:

Massa muscolare nel bodybuilding
Bodybuilding e costruzione muscolare
Bodybuilding per principianti
Consigli generali per la formazione
Come aumentano le dimensioni dei muscoli?
10 regole d'oro
Esercita un muscolo ogni 7 giorni
Riposo adeguato e riduzione dei giorni di attività fisica
Esercizi per la schiena
Non lasciarti influenzare dai corpi degli altri
Sensazione di dolore dopo l'esercizio
Trattare le rotture muscolari
Ormoni del bodybuilding
Come posso rafforzare i muscoli delle mani?
Cibo che rinforza i muscoli
Ripristina le proteine ​​​​nel corpo dopo l'allenamento della forza
Alimentazione prima degli esercizi di forza e muscoli delle mani
Sollevare pesi fa male?
È bello correre dopo il sollevamento pesi?
L'età appropriata per gli esercizi di forza
Gli integratori proteici sono dannosi?
Benefici dell'esercizio push-up


Caratteristiche dell'applicazione:
✔ Facile applicazione
✔ Funzionalità di ingrandimento dei caratteri
✔ Funzione notifiche
✔ Condividi l'applicazione
✔ E più applicazioni attraverso di esso
✔ Facile comunicare con noi


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La versione è gratuita al 100%.
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Novità

✔ تحديث
خفض معدل ظهور الإشهارات
دعم الإشتغال على أنظمة الأندرويد الجديدة
إجراء بعض التعديلات البرمجية لتحسين أداء التطبيق