By Food Secrets sal jy voeding- en voedselinsigte kry. Benewens voedingsinsigte, sal jy voedsel- en voedingsanalise-instrumente soos ons voedselranglys en voedingstof- en voedselfilters in 'n innoverende voedseltabel vind.
Kies jou voedingsdoelwitte en ons sal jou wys hoe om dit te bereik - insigte uit metastudies, voedselranglys, analise-instrumente en die moontlikheid om resepte daaruit te genereer!
*** Voedingsinsigte: Bevindinge uit meta-studies ***
Vir elke voedingsdoelwit som ons die belangrikste insigte uit meta-studies op in maklik toepaslike bevindings in 'n duidelike dashboard.
*** Voedingsanalise: Voedselranglys ***
Vir elke voedingsdoelwit word bereken hoe goed elke kos geskik is vir die voedingsdoelwit - vind jou topkos met een klik! Ons voedselranglys evalueer alle noodsaaklike voedingstowwe, belangrike plantverbindings en ander belangrike faktore uit voedingsmeta-studies (30+ faktore).
*** Voedingsanalise: Voedselfilter ***
Met ons innoverende filter kan jy elke noodsaaklike voedingstof (makrovoedingstowwe, minerale, spoorelemente, vitamiene, ens.) ontleed en dit volgens elke voedingstof sorteer.
*** Voedingsanalise: Voedselgunstelinge ***
Voeg gesonde kosse met potensiaal by jou gunstelinge om dit meer gereeld te gebruik.
*** Genereer resepte: Lys van bestanddele ***
Gebruik die bestanddele lys om 'n resep met gesonde kos te genereer.
*** Voedingsdoelwitte ***
* Versterk die immuunstelsel met voeding (immuniteit) *
Food Secrets voorsien jou van voedingsanalise-instrumente en voedingsinsigte sodat jy jou immuunstelsel doeltreffend kan versterk. Met ons kennis (voedingswenke vir immuniteit en gesonde voeding en teen virusse, bakterieë en siektes) het jy alles in jou hand om jou immuunstelsel te versterk. Gebruik die immuunranglys van ons voedselkaart om die beste kosse vir jou immuniteit te vind.
* Verloor gewig en word fiks deur voeding (fiksheid) *
Ons voorsien jou van al die gereedskap wat jy nodig het om doeltreffend gewig te verloor. Met ons voedingswenke vir fiksheid en gewigsverlies sal jy insigte kry sodat jy sonder moeite gewig kan verloor. Gebruik ons fiksheidsranglys om optimale kosse vir vinnige en volgehoue gewigsverlies te vind. Ons neem verskeie faktore in ag wat jou versadiging, jou eetgewoontes, jou basiese verbruik, jou metabolisme en jou energie optimaliseer. Kalorietelling en kalorietellers is nie meer die fokus nie - jy sal outomaties minder kalorieë verbruik deur gesonde resepte uit optimale kosse te genereer en ons fiksheidswenke in jou alledaagse lewe te integreer - verloor gewig sonder veel opoffering!
* Bou spiere deur dieet (spierbou) *
Food Secrets bied jou alles wat jy nodig het om spiere te bou. Met ons voedingswenke vir die bou van spiere sal jy al die belangrike inligting vind wat jy nodig het om spiere te bou. Gebruik die spierrangorde van ons voedseltabel om die beste kosse vir doeltreffende spierbou te vind. Ons oorweeg baie verskillende faktore wat jou energie, herstel en spierbou optimaliseer. Dit vermy ondoeltreffende opleiding - jy sal outomaties spiere bou deur resepte uit jou geoptimaliseerde kosse te genereer en ons fiksheidswenke in jou alledaagse lewe te integreer - spierbou word maklik gemaak!
* Ander voedingsdoelwitte *
- Dieet teen hartaanval
- Voeding teen rumatiek
- Dieet teen allergieë
- Voeding teen kanker
- Voeding teen demensie en Alzheimer's
- Voeding vir menstruele krampe
- Voeding vir ons omgewing
- Verlaag bloeddruk met voeding, inhibeer inflammasie
Versterk jouself, jou liggaam, jou fiksheid en jou immuunstelsel deur nuwe gesonde resepte te genereer en geteikende of voorkomende optrede teen siektes te neem!