Food Secrets - Ernährung 4.0

Find Secrets

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ফুড সিক্রেটসে আপনি পুষ্টি এবং খাদ্যের অন্তর্দৃষ্টি পাবেন। পুষ্টির অন্তর্দৃষ্টি ছাড়াও, আপনি একটি উদ্ভাবনী খাদ্য টেবিলে আমাদের খাদ্য র্যাঙ্কিং এবং পুষ্টি এবং খাদ্য ফিল্টারগুলির মতো খাদ্য এবং পুষ্টি বিশ্লেষণের সরঞ্জামগুলি পাবেন।

আপনার পুষ্টির লক্ষ্যগুলি চয়ন করুন এবং আমরা আপনাকে দেখাব কিভাবে সেগুলি অর্জন করা যায় - মেটা স্টাডিজ, খাদ্য র‌্যাঙ্কিং, বিশ্লেষণের সরঞ্জাম এবং সেগুলি থেকে রেসিপি তৈরি করার সম্ভাবনা থেকে অন্তর্দৃষ্টি!

*** পুষ্টির অন্তর্দৃষ্টি: মেটা-অধ্যয়ন থেকে ফলাফল ***
প্রতিটি পুষ্টি লক্ষ্যের জন্য, আমরা একটি পরিষ্কার ড্যাশবোর্ডে সহজে প্রযোজ্য ফলাফলগুলিতে মেটা-অধ্যয়নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অন্তর্দৃষ্টিগুলিকে সংক্ষিপ্ত করি।

*** পুষ্টি বিশ্লেষণ: খাদ্য তালিকা ***
প্রতিটি পুষ্টি লক্ষ্যের জন্য, প্রতিটি খাদ্য পুষ্টি লক্ষ্যের জন্য কতটা উপযুক্ত তা গণনা করা হয় - এক ক্লিকে আপনার সেরা খাবারগুলি খুঁজুন! আমাদের খাদ্য র‌্যাঙ্কিং সব প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান, গুরুত্বপূর্ণ উদ্ভিদ যৌগ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে পুষ্টির মেটা-অধ্যয়ন (30+ ফ্যাক্টর) থেকে মূল্যায়ন করে।

*** পুষ্টি বিশ্লেষণ: খাদ্য ফিল্টার ***
আমাদের উদ্ভাবনী ফিল্টার দিয়ে, আপনি প্রতিটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি (ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস, খনিজ পদার্থ, ট্রেস উপাদান, ভিটামিন ইত্যাদি) বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং প্রতিটি পুষ্টির দ্বারা বাছাই করতে পারেন।

*** পুষ্টি বিশ্লেষণ: খাদ্য প্রিয় ***
আরও প্রায়ই ব্যবহার করার জন্য আপনার পছন্দের সাথে স্বাস্থ্যকর খাবার যুক্ত করুন।

*** রেসিপি তৈরি করুন: উপাদানের তালিকা ***
স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে একটি রেসিপি তৈরি করতে উপাদান তালিকা ব্যবহার করুন।


*** পুষ্টির লক্ষ্য ***

*পুষ্টির (অনাক্রম্যতা) দিয়ে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন *
ফুড সিক্রেটস আপনাকে পুষ্টি বিশ্লেষণের সরঞ্জাম এবং পুষ্টির অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে যাতে আপনি দক্ষতার সাথে আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারেন। আমাদের জ্ঞানের সাথে (অনাক্রম্যতা এবং স্বাস্থ্যকর পুষ্টি এবং ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং রোগের বিরুদ্ধে পুষ্টির টিপস) আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য আপনার হাতে সবকিছু রয়েছে। আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য সেরা খাবারগুলি খুঁজে পেতে আমাদের খাদ্য চার্ট থেকে ইমিউন র‌্যাঙ্কিং ব্যবহার করুন।

* ওজন হ্রাস করুন এবং পুষ্টির মাধ্যমে ফিট হন (ফিটনেস) *
আমরা আপনাকে দক্ষতার সাথে ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম সরবরাহ করি। ফিটনেস এবং ওজন কমানোর জন্য আমাদের পুষ্টির টিপস দিয়ে আপনি অন্তর্দৃষ্টি পাবেন যাতে আপনি পরিশ্রম ছাড়াই ওজন কমাতে পারেন। দ্রুত এবং টেকসই ওজন কমানোর জন্য সর্বোত্তম খাবার খুঁজে পেতে আমাদের ফিটনেস র‌্যাঙ্কিং ব্যবহার করুন। আমরা আপনার তৃপ্তি, আপনার খাদ্যাভ্যাস, আপনার মৌলিক খরচ, আপনার বিপাক এবং আপনার শক্তিকে অপ্টিমাইজ করে এমন বিভিন্ন বিষয় বিবেচনা করি। ক্যালোরি গণনা এবং ক্যালোরি কাউন্টারগুলি আর ফোকাস নয় - আপনি সর্বোত্তম খাবার থেকে স্বাস্থ্যকর রেসিপি তৈরি করে এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে আমাদের ফিটনেস টিপস একীভূত করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে কম ক্যালোরি গ্রহণ করবেন - বেশি ত্যাগ ছাড়াই ওজন হ্রাস করুন!

* খাদ্যের মাধ্যমে পেশী তৈরি করুন (পেশী নির্মাণ) *
ফুড সিক্রেটস আপনাকে পেশী তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে। পেশী তৈরির জন্য আমাদের পুষ্টির টিপস দিয়ে আপনি পেশী তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পাবেন। দক্ষ পেশী নির্মাণের জন্য সেরা খাবারগুলি খুঁজে পেতে আমাদের খাদ্য টেবিলের পেশী র‌্যাঙ্কিং ব্যবহার করুন। আমরা অনেকগুলি বিভিন্ন কারণ বিবেচনা করি যা আপনার শক্তি, পুনরুদ্ধার এবং পেশী গঠনকে অপ্টিমাইজ করে। এটি অদক্ষ প্রশিক্ষণ এড়ায় - আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার অপ্টিমাইজ করা খাবার থেকে রেসিপি তৈরি করে এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে আমাদের ফিটনেস টিপস একীভূত করে পেশী তৈরি করবেন - পেশী তৈরি করা সহজ!

* অন্যান্য পুষ্টি লক্ষ্য *
- হার্ট অ্যাটাকের বিরুদ্ধে ডায়েট
- বাত প্রতিরোধে পুষ্টি
- অ্যালার্জির বিরুদ্ধে ডায়েট
- ক্যান্সার প্রতিরোধে পুষ্টি
- ডিমেনশিয়া এবং আলঝেইমারের বিরুদ্ধে পুষ্টি
- মাসিকের ক্র্যাম্পের জন্য পুষ্টি
- আমাদের পরিবেশের জন্য পুষ্টি
- পুষ্টির সাথে রক্তচাপ কমায়, প্রদাহকে বাধা দেয়

নতুন স্বাস্থ্যকর রেসিপি তৈরি করে এবং রোগের বিরুদ্ধে লক্ষ্যযুক্ত বা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করে নিজেকে, আপনার শরীর, আপনার ফিটনেস এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন!

নতুন কী?

V.4.6.:
- Erinnerungen hinzugefügt
- Design und Usability verbessert
V.4.5:
- Kompatibilität, Performance, Dateigrösse verbessert
V.4.1 - 4.4:
- Persönliche Ziele implementiert
- Neue Bilder, Pflanzenstoffe, Nahrungsmittel und Secrets integriert
- Einführung optimiert
- Neue Funktionalität: Recherche, Bookmarks, Lieblings-Zutaten, Tabellen-Visuals
- Neue Filter: Pilze, Fermentiert
- Rezept-Suche erweitert
V. 4.0:
- Neues Design, Ziele und Rankings
- Neue Funktionalität: Wildkräuter, Food-Info