Food Secrets - Ernährung 4.0
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.9star
47 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
5ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
PEGI 3
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಆಹಾರ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಒಳನೋಟಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳಂತಹ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀವು ನವೀನ ಆಹಾರ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಮೆಟಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಆಹಾರ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಒಳನೋಟಗಳು!
*** ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಒಳನೋಟಗಳು: ಮೆಟಾ-ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ***
ಪ್ರತಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಗೆ ಮೆಟಾ-ಸ್ಟಡೀಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
*** ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಆಹಾರ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು ***
ಪ್ರತಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ! ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೆಟಾ-ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ (30+ ಅಂಶಗಳು) ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
*** ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಆಹಾರ ಫಿಲ್ಟರ್ ***
ನಮ್ಮ ನವೀನ ಫಿಲ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು (ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶದಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
*** ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಆಹಾರ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ***
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
*** ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ: ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ ***
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
*** ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳು ***
* ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ (ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ) *
ಆಹಾರ ರಹಸ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ (ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳು) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಚಾರ್ಟ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
* ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ (ಫಿಟ್ನೆಸ್) *
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವೇಗದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಶ್ರೇಯಾಂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಬಳಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ - ಹೆಚ್ಚು ತ್ಯಾಗವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ!
* ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ (ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ) *
ಆಹಾರದ ರಹಸ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕೋಷ್ಟಕದ ಸ್ನಾಯು ಶ್ರೇಯಾಂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅಸಮರ್ಥ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ - ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ!
*ಇತರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳು*
- ಹೃದಯಾಘಾತದ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರ
- ಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧ ಪೋಷಣೆ
- ಅಲರ್ಜಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರ
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಪೋಷಣೆ
- ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ವಿರುದ್ಧ ಪೋಷಣೆ
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ
- ನಮ್ಮ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ
- ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ
ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಿತ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಮೆಟಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಆಹಾರ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಒಳನೋಟಗಳು!
*** ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಒಳನೋಟಗಳು: ಮೆಟಾ-ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ***
ಪ್ರತಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಗೆ ಮೆಟಾ-ಸ್ಟಡೀಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
*** ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಆಹಾರ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು ***
ಪ್ರತಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ! ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೆಟಾ-ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ (30+ ಅಂಶಗಳು) ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
*** ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಆಹಾರ ಫಿಲ್ಟರ್ ***
ನಮ್ಮ ನವೀನ ಫಿಲ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು (ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶದಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
*** ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಆಹಾರ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ***
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
*** ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ: ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ ***
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
*** ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳು ***
* ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ (ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ) *
ಆಹಾರ ರಹಸ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ (ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳು) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಚಾರ್ಟ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
* ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ (ಫಿಟ್ನೆಸ್) *
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವೇಗದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಶ್ರೇಯಾಂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಬಳಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ - ಹೆಚ್ಚು ತ್ಯಾಗವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ!
* ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ (ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ) *
ಆಹಾರದ ರಹಸ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕೋಷ್ಟಕದ ಸ್ನಾಯು ಶ್ರೇಯಾಂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅಸಮರ್ಥ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ - ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ!
*ಇತರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳು*
- ಹೃದಯಾಘಾತದ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರ
- ಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧ ಪೋಷಣೆ
- ಅಲರ್ಜಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರ
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಪೋಷಣೆ
- ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ವಿರುದ್ಧ ಪೋಷಣೆ
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ
- ನಮ್ಮ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ
- ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ
ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಿತ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಪ್ಲೇ ಕುಟುಂಬಗಳ ನೀತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.9
46 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
V.4.6.:
- Erinnerungen hinzugefügt
- Design und Usability verbessert
V.4.5:
- Kompatibilität, Performance, Dateigrösse verbessert
V.4.1 - 4.4:
- Persönliche Ziele implementiert
- Neue Bilder, Pflanzenstoffe, Nahrungsmittel und Secrets integriert
- Einführung optimiert
- Neue Funktionalität: Recherche, Bookmarks, Lieblings-Zutaten, Tabellen-Visuals
- Neue Filter: Pilze, Fermentiert
- Rezept-Suche erweitert
V. 4.0:
- Neues Design, Ziele und Rankings
- Neue Funktionalität: Wildkräuter, Food-Info
- Erinnerungen hinzugefügt
- Design und Usability verbessert
V.4.5:
- Kompatibilität, Performance, Dateigrösse verbessert
V.4.1 - 4.4:
- Persönliche Ziele implementiert
- Neue Bilder, Pflanzenstoffe, Nahrungsmittel und Secrets integriert
- Einführung optimiert
- Neue Funktionalität: Recherche, Bookmarks, Lieblings-Zutaten, Tabellen-Visuals
- Neue Filter: Pilze, Fermentiert
- Rezept-Suche erweitert
V. 4.0:
- Neues Design, Ziele und Rankings
- Neue Funktionalität: Wildkräuter, Food-Info
