Food Secrets - Ernährung 4.0

Find Secrets

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Тамак-аш сырларында сиз тамактануу жана тамак-аш боюнча түшүнүктөрдү таба аласыз. Тамактануу боюнча түшүнүктөрдөн тышкары, сиз тамак-аш рейтингин жана азык-түлүк жана тамак-аш чыпкалары сыяктуу тамак-аш жана тамактануу анализинин куралдарын инновациялык тамак-аш таблицасынан таба аласыз.

Тамактануу максаттарыңызды тандаңыз, биз сизге аларга кантип жетүүнү көрсөтөбүз - мета изилдөөлөрдөн алынган түшүнүктөр, тамак-аш рейтингдери, талдоо куралдары жана алардан рецепттерди түзүү мүмкүнчүлүгү!

*** Тамактануу боюнча түшүнүк: мета-изилдөөлөрдүн натыйжалары ***
Ар бир тамактануу максаты үчүн биз мета-изилдөөлөрдүн эң маанилүү түшүнүктөрүн ачык-айкын башкаруу панелинде оңой колдонууга мүмкүн болгон жыйынтыктарга жалпылайбыз.

*** Тамактануу талдоо: Тамак-аш рейтинги ***
Ар бир тамак-аш максаты үчүн, ар бир тамак-аш азыктык максатка канчалык ылайыктуу экендиги эсептелинет - бир чыкылдатуу менен эң мыкты тамактарыңызды табыңыз! Биздин тамак-аш рейтингдерибиз бардык керектүү азыктарды, маанилүү өсүмдүк кошулмаларын жана башка маанилүү факторлорду азыктык мета-изилдөөлөрдөн (30+ факторлор) баалайт.

*** Тамактануу талдоо: Тамак-аш чыпкасы ***
Биздин инновациялык фильтрибиз менен сиз ар бир керектүү азыктарды (макронутриенттер, минералдар, микроэлементтер, витаминдер ж.б.) анализдеп, аларды ар бир азык боюнча иргей аласыз.

*** Тамактануунун анализи: Сүйүктүү тамактар ​​***
Сүйүктүүлөрүңүзгө пайдалуу тамак-аштарды кошуп, аларды көбүрөөк колдонуу үчүн.

*** Рецепттерди жаратыңыз: Ингредиенттердин тизмеси ***
Дени сак тамактар ​​менен рецепт түзүү үчүн ингредиенттердин тизмесин колдонуңуз.


*** Тамактануу максаттары ***

* Иммунитетти тамактануу менен бекемдөө (иммунитет) *
Тамак-аш сырлары сизге иммундук системаңызды натыйжалуу бекемдөө үчүн тамактануу анализи куралдарын жана тамактануу боюнча түшүнүктөрдү берет. Биздин билимибиз менен (иммунитет жана сергек тамактануу үчүн жана вирустарга, бактерияларга жана ооруларга каршы тамактануу боюнча кеңештер) иммундук системаңызды бекемдөө үчүн колуңузда баары бар. Иммунитетиңиз үчүн эң жакшы тамактарды табуу үчүн тамак-аш диаграммабыздагы иммундук рейтингдерди колдонуңуз.

* Тамактануу (фитнес) аркылуу арыктап, чың болуңуз *
Биз сизге натыйжалуу арыктоо үчүн зарыл болгон бардык куралдар менен камсыз кылабыз. Фитнес жана арыктоо боюнча тамактануу боюнча кеңештерибиз менен сиз эч кандай күч-аракет жумшабастан арыктоо үчүн түшүнүктөрдү таба аласыз. Тез жана туруктуу арыктоо үчүн оптималдуу тамактарды табуу үчүн биздин фитнес рейтингибизди колдонуңуз. Тоюңузду, тамактануу адаттарыңызды, негизги керектөөңүздү, метаболизмиңизди жана энергияңызды оптималдаштыруучу ар кандай факторлорду эске алабыз. Калорияларды эсептөө жана калория эсептегичтери мындан ары көңүл борборунда эмес - оптималдуу тамак-аштардан пайдалуу рецепттерди түзүү жана фитнес боюнча кеңештерди күнүмдүк жашооңузга киргизүү менен сиз автоматтык түрдө азыраак калория керектейсиз - көп курмандыктарсыз арыктаңыз!

* Диета аркылуу булчуңдарды куруу (булчуңдарды куруу) *
Food Secrets сизге булчуңдарды курууга керектүү нерселердин баарын берет. Булчуңдарды куруу боюнча биздин тамактануу кеңештери менен сиз булчуңдарды куруу үчүн керектүү бардык маанилүү маалыматты таба аласыз. Натыйжалуу булчуңдарды куруу үчүн эң жакшы тамактарды табуу үчүн тамак-аш таблицасындагы булчуңдардын рейтингин колдонуңуз. Биз сиздин энергияңызды, калыбына келтирүүнү жана булчуңдарды курууну оптималдаштыруучу көптөгөн факторлорду карап чыгабыз. Бул натыйжасыз машыгуудан качат - сиз оптималдаштырылган тамактарыңыздан рецепттерди түзүү жана фитнес боюнча кеңештерибизди күнүмдүк жашооңузга киргизүү менен булчуңдарды автоматтык түрдө өстүрөсүз - булчуңдарды куруу оңой!

* Башка тамактануу максаттары *
- Инфарктка каршы диета
- Ревматизмге каршы тамактануу
- Аллергияга каршы диета
- Ракка каршы тамактануу
- Деменция жана Альцгеймер оорусуна каршы тамактануу
- Этек кир келгенде тамактануу
- Биздин айлана-чөйрө үчүн тамактануу
- Тамактануу менен кан басымды төмөндөтөт, сезгенүүнү токтотот

Жаңы ден-соолукка пайдалуу рецепттерди түзүү жана ооруларга каршы максаттуу же профилактикалык чараларды көрүү менен өзүңүздү, денеңизди, фитнесиңизди жана иммундук системаңызды чыңдаңыз!

Эмне жаңылык

V.4.6.:
- Erinnerungen hinzugefügt
- Design und Usability verbessert
V.4.5:
- Kompatibilität, Performance, Dateigrösse verbessert
V.4.1 - 4.4:
- Persönliche Ziele implementiert
- Neue Bilder, Pflanzenstoffe, Nahrungsmittel und Secrets integriert
- Einführung optimiert
- Neue Funktionalität: Recherche, Bookmarks, Lieblings-Zutaten, Tabellen-Visuals
- Neue Filter: Pilze, Fermentiert
- Rezept-Suche erweitert
V. 4.0:
- Neues Design, Ziele und Rankings
- Neue Funktionalität: Wildkräuter, Food-Info