Hos Food Secrets hittar du närings- och matinsikter. Förutom näringsinsikter hittar du mat- och näringsanalysverktyg som vår matranking och närings- och matfilter i en innovativ mattabell.
Välj dina näringsmål så visar vi dig hur du uppnår dem – insikter från metastudier, matrankningar, analysverktyg och möjligheten att generera recept från dem!
*** Nutritionsinsikter: Resultat från metastudier ***
För varje näringsmål sammanfattar vi de viktigaste insikterna från metastudier till lättillämpbara fynd i en tydlig instrumentpanel.
*** Näringsanalys: Livsmedelsranking ***
För varje näringsmål räknas det ut hur väl varje livsmedel lämpar sig för näringsmålet – hitta din toppmat med ett klick! Våra livsmedelsrankningar utvärderar alla viktiga näringsämnen, viktiga växtföreningar och andra viktiga faktorer från näringsmetastudier (30+ faktorer).
*** Näringsanalys: Matfilter ***
Med vårt innovativa filter kan du analysera alla viktiga näringsämnen (makronäringsämnen, mineraler, spårämnen, vitaminer, etc.) och sortera dem efter varje näringsämne.
*** Näringsanalys: Matfavoriter ***
Lägg till hälsosam mat med potential till dina favoriter för att använda dem oftare.
*** Skapa recept: Lista över ingredienser ***
Använd ingredienslistan för att skapa ett recept med hälsosam mat.
*** Näringsmål ***
* Stärk immunförsvaret med näring (immunitet) *
Food Secrets förser dig med näringsanalysverktyg och näringsinsikter så att du effektivt kan stärka ditt immunförsvar. Med vår kunskap (näringstips för immunitet och hälsosam näring och mot virus, bakterier och sjukdomar) har du allt i din hand för att stärka ditt immunförsvar. Använd immunrankningen från vårt matdiagram för att hitta den bästa maten för din immunitet.
* Gå ner i vikt och komma i form genom kost (kondition) *
Vi förser dig med alla verktyg du behöver för att gå ner i vikt effektivt. Med våra näringstips för kondition och viktminskning hittar du insikter så att du kan gå ner i vikt utan ansträngning. Använd vår fitnessranking för att hitta optimal mat för snabb och varaktig viktminskning. Vi tar hänsyn till olika faktorer som optimerar din mättnad, dina matvanor, din baskonsumtion, din ämnesomsättning och din energi. Kaloriräkning och kaloriräknare är inte längre i fokus - du kommer automatiskt att förbruka färre kalorier genom att generera hälsosamma recept från optimal mat och integrera våra fitnesstips i din vardag - gå ner i vikt utan större uppoffringar!
* Bygg muskler genom kosten (muskeluppbyggnad) *
Food Secrets ger dig allt du behöver för att bygga muskler. Med våra näringstips för att bygga muskler hittar du all viktig information du behöver för att bygga muskler. Använd muskelrankningen i vår mattabell för att hitta den bästa maten för effektiv muskeluppbyggnad. Vi tar hänsyn till många olika faktorer som optimerar din energi, återhämtning och muskeluppbyggnad. Detta undviker ineffektiv träning - du kommer automatiskt att bygga muskler genom att generera recept från din optimerade mat och integrera våra träningstips i din vardag - muskeluppbyggnad på ett enkelt sätt!
* Andra näringsmål *
- Kost mot hjärtinfarkt
- Nutrition mot reumatism
- Kost mot allergier
- Näring mot cancer
- Nutrition mot demens och Alzheimers
- Näring för mensvärk
– Näring för vår miljö
- Sänk blodtrycket med näring, hämmar inflammation
Stärk dig själv, din kropp, din kondition och ditt immunförsvar genom att generera nya hälsosamma recept och vidta riktade eller förebyggande åtgärder mot sjukdomar!
Uppdaterades den
15 maj 2024