Food Secrets - Ernährung 4.0

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关于此应用

在 Food Secrets，您会发现营养和食物见解。除了营养洞察之外，您还可以在创新的食物表中找到食物和营养分析工具，例如我们的食物排名以及营养和食物过滤器。

选择您的营养目标，我们将向您展示如何实现它们 - 来自元研究、食物排名、分析工具的见解以及从中生成食谱的可能性！

*** 营养见解：元研究结果 ***
对于每个营养目标，我们将元研究中最重要的见解总结为清晰的仪表板中易于应用的发现。

*** 营养分析：食物排名 ***
对于每个营养目标，都会计算出每种食物对营养目标的适用程度——单击即可找到您的最佳食物！我们的食品排名评估了营养元研究中的所有必需营养素、重要的植物化合物和其他重要因素（30 多个因素）。

*** 营养分析：食品过滤器***
使用我们的创新过滤器，您可以分析每种必需营养素（大量营养素、矿物质、微量元素、维生素等），并按每种营养素对其进行分类。

*** 营养分析：食物最爱***
将具有潜力的健康食品添加到您的最爱中，以便更频繁地使用它们。

*** 生成食谱：成分列表 ***
使用成分列表生成包含健康食品的食谱。


*** 营养目标 ***

*用营养增强免疫系统（免疫）*
Food Secrets 为您提供营养分析工具和营养见解，以便您有效增强免疫系统。凭借我们的知识（免疫和健康营养以及对抗病毒、细菌和疾病的营养技巧），您将掌握一切来增强您的免疫系统。使用我们食物图表中的免疫排名来找到最适合您免疫力的食物。

*通过营养减肥和健身（健身）*
我们为您提供有效减肥所需的所有工具。通过我们关于健身和减肥的营养秘诀，您会发现一些见解，让您可以毫不费力地减肥。使用我们的健身排名来找到快速和持续减肥的最佳食物。我们考虑了优化您的饱腹感、饮食习惯、基本消耗、新陈代谢和能量的各种因素。卡路里计数和卡路里计数器不再是重点 - 通过从最佳食物生成健康食谱并将我们的健身秘诀融入您的日常生活，您将自动消耗更少的卡路里 - 无需太多牺牲即可减肥！

*通过饮食锻炼肌肉（增肌）*
Food Secrets 为您提供锻炼肌肉所需的一切。通过我们的增肌营养秘诀，您将找到增肌所需的所有重要信息。使用我们食物表的肌肉排名来找到最有效的肌肉锻炼食物。我们考虑了许多不同的因素来优化您的能量、恢复和肌肉锻炼。这避免了低效的训练 - 您将通过从优化的食物中生成食谱并将我们的健身技巧融入您的日常生活来自动锻炼肌肉 - 肌肉锻炼变得容易！

*其他营养目标*
- 饮食对抗心脏病发作
- 抗风湿营养
- 饮食抗过敏
- 抗癌营养
- 针对痴呆和阿尔茨海默氏症的营养
- 月经来潮的营养
- 为我们的环境提供营养
- 营养降低血压，抑制炎症

通过制定新的健康食谱并针对疾病采取有针对性或预防措施，增强您自己、您的身体、您的健康和您的免疫系统！

新功能

V.4.6.:
- Erinnerungen hinzugefügt
- Design und Usability verbessert
V.4.5:
- Kompatibilität, Performance, Dateigrösse verbessert
V.4.1 - 4.4:
- Persönliche Ziele implementiert
- Neue Bilder, Pflanzenstoffe, Nahrungsmittel und Secrets integriert
- Einführung optimiert
- Neue Funktionalität: Recherche, Bookmarks, Lieblings-Zutaten, Tabellen-Visuals
- Neue Filter: Pilze, Fermentiert
- Rezept-Suche erweitert
V. 4.0:
- Neues Design, Ziele und Rankings
- Neue Funktionalität: Wildkräuter, Food-Info